Para Niños: 1º Día De Cole

Esta meditación ayudará a tu pequeñ@ a afrontar con optimismo, con alegría y sin miedos su primer día de colegio. Espero que le ayude. Un abrazo enorme para todos los niñ@s y todos los que acompañáis su camino. Muchas gracias por compartir tu camino en la Luz.

Transcript

Esta meditación está especialmente dedicada a todos los niños y niñas y sobre todo para ti.

¿Te apetece empezar?

Pues ponte muy muy muy cómodo cómoda,

Cierras los ojos y respiras profundo profundo profundo varias veces.

Con el aire imagina que te estás llenando de luz,

De una luz maravillosa que te llena por dentro y que te hace estar muy muy a gusto,

Cada vez más y más relajado relajada.

Y al echar el aire echa también con él muy muy muy lejos todo lo que no te gusta,

Todas las cosas feas,

Que se vayan muy lejos con el aire.

Otra vez llénate de luz y echa el aire fuerte y que se vayan lejos las cosas feas.

Y la última vez respira profundo y llénate de esa luz tan maravillosa y echa el aire lejos y con él echa todo lo que no te gusta,

Todas las cosas feas que se vayan muy muy lejos y ya estás muy a gusto,

Estás muy muy relajado relajada.

Y ahora vamos a viajar con la imaginación.

Voy a contar del número 1 al número 3 y cuando llegue al número 3 vas a estar en un sitio precioso precioso con tu ángel junto a ti.

¿Empezamos?

1,

2 ya estás muy cerquita de este sitio,

3 ya estás allí mira a tu alrededor que a gustos está aquí,

Que en paz,

Que bien estás aquí.

Mira junto a ti está tu ángel a tu lado que estaba esperando,

Le puedes dar un abrazo gordo gordo gordo,

Te quiere mucho y siempre te cuida aunque tú no le veas,

Él siempre te cuida y te quiere mucho.

Le saludas y acompañado o acompañada de tu ángel vamos a hacer otro viaje pero esta vez va a ser un viaje en el tiempo.

Voy a contar hasta el 3 y vas a llegar al día en el que empieza el cole,

Te vas a ver en tu casa preparándote para ir al cole pero vas a poder ver a tu ángel al lado tuyo.

¿Ya?

1,

2,

3 ahora hemos llegado a ese día en el que vas a empezar el cole y puedes verte preparándote para ir al cole con tu ropa de colegio,

Tus libros.

¿Cómo te sientes?

Tu ángel está al lado tuyo,

Está ayudándote a preparar las cosas y ahora le puedes ver y te va a ayudar a que te sientas bien por dentro,

A que vayas muy muy fuerte y muy contento al colegio y que todo salga maravilloso.

Y aquí preparándote para ir al cole aparece una niebla al lado tuyo pero una niebla de colores,

Preciosa como si estuvieras en el centro de una nube y esa luz maravillosa de esta niebla mágica empieza a entrar también en tu cuerpo.

Siente como te va llenando,

Como todo tu cuerpo empieza a brillar con esta energía maravillosa que tu ángel ha colocado al lado tuyo.

Es una energía mágica que te hace sentir fuerte,

Te hace sentir contento y estar bien siempre y es mágica y los demás no la pueden ver pero va a llenar todo todo todo tu cuerpo.

Mira como tú puedes ver como todo tu cuerpo empieza a brillar y cada vez te sientes más contento,

Con más energía.

Puedes ver que hasta tu ropa y todo lo que tocas se llena de esta energía de colores tan bonita que estaba en la nube alrededor tuyo pero que ahora está en ti,

Ahora está dentro de ti y te sientes muy bien,

Lleno de fuerza.

Con esta energía dentro puedes hacer cualquier cosa que tú te propongas y recuerda que habíamos viajado hasta el primer día de cole así que vas a ir hasta tu colegio,

Ahora vas a verte delante de tu colegio.

Los demás no pueden ver esta luz mágica que hay dentro tuyo pero tú sí,

Tú sabes que está ahí y te puedes ver entrando al colegio,

A tu clase,

Todo va maravilloso porque como la luz está en ti no importa dónde estés,

Estás bien y puedes ver cómo van pasando las clases,

Tu profesor,

Sales al recreo y te sientes muy muy contento,

Muy muy a gusto y mira la mochila que has llevado al colegio,

Lo que te han preparado para llevar al cole,

Mira dentro y fíjate que dentro de esa mochila hay una luz también muy bonita,

Otra luz mágica que está contigo por si la necesitas o en algún momento te sientes triste.

Esa luz es el amor que te tienen tu papá,

Tu mamá,

Todas las personas que te quieren y que no pueden venir contigo al cole porque ya son mayores pero en tu mochila está todo su amor y su cariño y su recuerdo y eso te hace sentir también muy muy bien porque aunque no estén en el cole contigo te ayudan y te quieren mucho y van a estar muy contentos de todas las cosas que vas a aprender aquí en el cole,

Qué día más bonito.

El colegio ahora parece mucho más bonito y pase lo que pase la luz está dentro de ti y en tu bolsa,

En tu mochila está también la otra luz por si la necesitas.

Recuerda que ahí está todo el amor de los que te quieren.

Qué contento estás,

Qué día más maravilloso y así es como va a ser de verdad porque tú vas a ir al colegio con tu luz mágica y todo va a salir perfecto porque pase lo que pase tú llevas tu mochila lleno de luz y esa luz mágica de colores está dentro de tu cuerpo.

Le das las gracias a tu ángel que el día del cole no le vas a poder ver pero hoy sí y ya sabes que va a ir contigo y va a estar junto a ti.

Le das las gracias y un beso enorme enorme enorme y ahora voy a contar hasta el número 3 y vamos a dejar el cole por un momento y si estás en la camita para quedarte dormido dormida ya te quedas dormido con tu ángel que te va a ayudar a tener sueños maravillosos y si no es hora de dormir cuando cuente hasta el número 3 vas a abrir los ojos y vas a estar feliz deseando que llegue el día de ir al cole.

¿Preparado?

¿Preparada?

1,

2,

Ya puedes moverte más si quieres,

3,

Abres esos preciosos hojazos y te encuentras muy muy a gusto seguro de que tu primer día de cole va a ser un día genial.

Pues damos las gracias a todos los ángeles que nos quieren mucho mucho mucho mucho también a todas las mamás,

Las papás,

Los tíos,

Los abuelos,

Los vecinos,

A todas las personas que te quieren les mandamos un beso enorme pero el beso más grande de todos para ti.

Mua,

Namasté

Reviews

Me ha encantado la meditación.(Pilar 7años)