Conexión con el Cosmos

En esta meditación te olvidarás por un momento de los límites de tu cuerpo físico, para que puedas sentir tu conexión con todo lo que te rodea. Sentirte libre de limitaciones, haciéndote consciente de fuerza y tu poder. Sintiéndote parte del Universo, y sintiendo el Universo que hay en tu interior.

Espero que te sea útil. Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchas gracias por estar ahí.

Vamos a hacer una meditación que te ayude a sentirte en conexión con el universo,

Con todo lo que te rodea.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierra los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imagina que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor y al echar el aire que se vaya también lejos de ti toda tensión.

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez,

Tu mente más y más tranquila,

Tus emociones en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan,

Al revés hacen que te sientas más y más relajado,

Relajada cada vez.

Suavemente vas dejando que tu respiración adopte un ritmo natural,

Un ritmo con el que te sientas cómodo,

Cómoda y sin intentar cambiarla la observas,

Observas el aire entrando en ti,

La luz llenándote.

Siente como con cada inspiración tu cuerpo se relaja más y más,

Siéntete completamente en paz y siente la energía vibrando en ti,

Energía que visualizas en forma de una hermosa luz cada vez más brillante,

Cada vez más luminosa.

Siente tu vibración elevarse más y más,

Cada vez más alta,

Cada vez te sientes más en paz.

Siente la energía vibrar en cada célula de tu cuerpo,

Siéntela en forma de una brillante luz,

Una luz tan fuerte,

Tan poderosa,

Que suavemente va traspasando los límites de tu cuerpo físico.

Siente como los límites de tu cuerpo físico se van desdibujando y sientes tu energía vibrar más allá de ellos.

Siente la energía fluyendo en ti,

Siente,

Ninguna barrera te limita e interactúas libremente con la energía que te rodea,

Tu vibración más alta,

Más elevada cada vez.

Siente como tu conciencia puede volar sin ninguna limitación a cualquier distancia,

Incluso más allá de las estrellas,

Tu vibración más y más elevada cada vez,

Dejando atrás toda limitación.

Siente tu energía interactuando con toda energía a tu alrededor,

Siéntete libre,

Sin barreras,

Sin limitaciones.

Siente tu mente proyectándose sin ninguna limitación,

Siguiendo los dictados de tu corazón.

Siente tu grandeza,

Siente tu poder,

Siente la luz que eres,

Siente tu energía conectándose instantáneamente con cualquier energía que tú desees,

Siéntete en unión con las más elevadas energías del universo,

Nada te limita,

Te sientes libre,

En unión con el todo,

Con el universo entero,

Formas una unidad con el cosmos,

Él está en ti y tú estás en él,

Como la gota está en el océano y el océano está en la gota de agua y todo el poder del océano está en esa gota,

El poder del cosmos está en ti.

Siente tu fuerza,

Siente tu energía vibrando,

Respondiendo a tu voluntad,

Eres energía,

Eres consciencia,

Eres luz,

Vibrando cada vez más alto,

Sintiendo cada vez más tu conexión con todo a tu alrededor,

Siéntete tan cerca de la tierra como de las estrellas,

Siente desaparecer las distancias,

Las barreras,

Siente la energía vibrando en ti,

Tu mente volando libre,

Sin ninguna limitación,

Siente cómo puedes conectar con cualquier otra energía o consciencia a tu alrededor,

El océano en la gota,

La gota en el océano,

Siéntete parte de todo y siente que todo está en ti,

Siente tu grandeza,

Siente tu poder,

Siente la luz que eres suavemente y recordando siempre quién eres,

Vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Trae tu atención al lugar físico donde te encuentras,

Escuchas nuevamente los ruidos exteriores y respiras profundo varias veces,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3,

A la cuenta de 3 abrirás los ojos y te sentirás completamente despierto o despierta,

Completamente en paz,

1,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte,

3 ojos abiertos,

Te sientes completamente despierto o despierta,

Completamente en paz,

Ya puedes continuar con tu día a día recordando siempre quién eres,

Muchas gracias por meditar conmigo,

Un abrazo enorme,

Namasté.

Reviews

Hermoso Carmen! Como siempre 🤍🤍🤍