Abrir el 1º Chakra

En esta meditación trabajaremos el primer chakra, cuya energía se visualiza de color rojo, y cuando está equilibrado, nos proporciona una buena conexión con la tierra y la energía de materialización, a la vez que nos libera de nuestros miedos.

Transcript

Un cariñoso saludo y muchísimas gracias por estar aquí.

Hoy vamos a hacer una meditación del primer chakra.

Para empezar siéntate o túmbate cómodamente,

Cierras los ojos y respiras profundo varias veces.

Al inspirar imaginas que inspiras luz,

Siente todo tu cuerpo llenarse de luz y al echar el aire dejas que con él se vayan todas las tensiones,

Todos los problemas y las preocupaciones.

Inspiras y te llenas de luz,

De paz y de amor,

Deja que el aire se lleve lejos toda tensión,

Siente tu cuerpo relajarse más y más cada vez,

Tu mente cada vez más tranquila,

Tus emociones calmadas y en paz,

Los ruidos exteriores ya no te molestan al revés hacen que te sientas más y más relajado o relajada,

Cada vez más y más en paz,

Siente la energía que vibra en tu cuerpo,

Siente la luz que fluye en él,

Eres energía,

Eres luz y centras tu atención en tu primer chakra,

Visualízalo como una esfera roja al final de tu columna vertebral en la zona de tus genitales,

Siente esta esfera roja con tu atención haciéndose más brillante cada vez,

Siente la luz que irradia y observa que tiene tres raíces que unen tu primer chakra con la tierra,

Tres raíces de luz,

Raíces que te conectan con el planeta,

Siente una de ellas bajando directamente a la tierra,

Y siente las otras dos fluyendo a través de tus piernas,

Siente tu unión con la tierra,

Estas tres raíces son canales de luz,

Canales de energía,

Canales que funcionan en dos direcciones,

A través de ellos te llega la energía del planeta y también a través de ellos puedes deshacerte de todo eso que ya no quieres,

Ya no necesitas,

Siente como la energía de baja vibración fluye a través de ellos y dejas que todo bloqueo,

Toda energía inferior a la luz salga de tu cuerpo,

A través de tus tres canales,

A través de tus tres raíces,

Entrega a la tierra tus miedos,

Tu ira,

Tus sentimientos de culpa,

Tu envidia,

Deja que tus raíces te limpien de todo eso que ya no necesitas,

Siente como vas dejando salir los bloqueos,

Siente como te vas liberando de todo miedo,

Siente como a través de tu primer chacra se va limpiando todo tu sistema energético y dejas ahora que también a través de estas raíces subiendo por tus piernas llegue a ti la energía del planeta,

Siente brillantísima luz que entra a través de tus raíces,

Brillantísima luz que te da este planeta,

Siéntela entrar por tus pies,

Subir por tus piernas,

Siéntela llenar tu primer chacra,

Hacerle vibrar con fuerza,

Siente la energía,

Siente la luz que entra en ti a través de tus raíces,

La luz que vibra con fuerza en tu primer chacra,

Luz de conexión,

Luz de pertenencia a este planeta,

Luz de materialización,

Energía con la que puedes hacer realidad tus sueños,

Energía con la que puedes crear eso que deseas,

Siente la luz que sube a ti por tus piernas,

Siente la energía que te regala el planeta,

Centra tu atención en esta hermosa esfera roja alimentada por la tierra,

Siente tu primer chacra con tu atención vibrando cada vez con más fuerza,

Siente la luz roja desde tu primer chacra irradiando,

Vibrando cada vez con más fuerza,

Siente esta poderosa energía,

Poderosa luz que te conecta con la tierra,

Poderosa luz que te hace sentir parte de este hermoso planeta,

Poderosa esfera roja vibrando en tu cuerpo,

Poderosa esfera irradiando con fuerza,

Siente cómo va transmutando todos tus miedos,

Luz roja irradiando llegando a cada célula de tu cuerpo,

Llegando a cada partícula de tu espacio energético,

Siente poderosa luz roja dándote la materia para haber realizados tus proyectos y tus sueños,

Siente la más elevada energía del planeta vibrando en ti,

Siente tu primer chacra con sus tres raíces,

La del centro bajando directo a la tierra,

Otras dos bajando a través de tus piernas,

Raíces que limpian tu espacio energético,

Raíces que te conectan con el planeta,

Siente brillantísima poderosísima luz roja desde tu primer chacra irradiando,

Siéntela vibrando en todo tu espacio energético,

Suavemente vamos a ir saliendo de este estado de meditación,

Empiezas a respirar de manera más consciente,

Recuerdas el lugar físico donde te encuentras y escuchas de nuevo los ruidos exteriores,

Dentro de un momento voy a contar del 1 al 3 y a la cuenta de 3 abrirás tus ojos y te sentirás completamente despierto o despierta en completa paz,

2 saliendo poco a poco empiezas a moverte suavemente,

3 ojos abiertos te sientes completamente despierto o despierta te sientes en armonía y en paz,

Damos las gracias a todos los seres de luz que nos han ayudado a realizar esta meditación y nos ayudan siempre aunque muchas veces no seamos conscientes de su presencia,

Agradecemos también a todas las personas que comparten con nosotros esta vida física,

Porque gracias a todos ellos evolucionamos y crecemos y sobre todo muchísimas gracias a ti,

Te envío un abrazo enorme con mis mejores deseos.

Namasté