La Alegria | Sentir Tu Felicidad

Cuando te sientas triste sin saber porque o con conocimiento esta meditacion te ayudara a sentirte mejor y sentir agradecimiento por tu vida, para darte amor y mucha conpasión. La vida es un reglado divino y todos tenemos el derecho de sentir y gozar de la felicidad asi como tener la claridad de que es felicidad y como vibrarla.

Transcript

Hola gracias por meditar conmigo en estos momentos en este instante y compartir tu tiempo siéntate en una posición cómoda relaja tu cuerpo si lo necesitas estírate a tus hombros para atrás tu espalda derecha tus manos en tus rodillas y empieza a hacerte consciente de tu respiración cómo te sientes relajado cómo sientes tu cuerpo tienes una buena temperatura ahora con tus ojos cerrados vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo solamente fija tu atención en cómo tu cuerpo se mueve con cada inhalación inhalas y exhalas imagina que estás caminando en la orilla de la playa cómo tus pies descalzos sienten esta arena suave y refrescante es muy temprano y está a punto de amanecer escuchas las olas del mar y algo te invita a que te pares frente al mar y extiendas tus brazos observas en el horizonte como el sol poco a poco empieza a salir y llena de colores radiantes y hermosos todo el cielo y se refleja en el mar sientes el agua en tus pies sientes cómo tu cuerpo se mueve con cada inhalación y cada exhalación con tus brazos abiertos sientes cómo de tu espalda sale algo y empieza a llenarse de plumas cubriendo tus brazos hasta tus manos tienes unas plumas largas y fuertes tus brazos ahora se han convertido en alas y empiezas a moverlas y sientes que fuertes son tus alas por instinto empiezas a moverlas y te empiezas a elevar y ahora estás volando con gracia y facilidad y vuelas más alto y ves el mar empiezas a ver la tierra ves las nubes el mar la orilla del mar eres muy ligero ves una nube que te invita a sentarte te sientas en esa nube miras hacia la playa y ahí estás tú con tus brazos abiertos mirando y observando el amanecer cómo te observas qué ves qué sientes mucho amor a esa persona que ves que eres tú en la playa con los brazos abiertos dispuesto a recibir manda amor grita te amo te amo te amo bendiciones y todo lo que llegue a tu corazón observas cómo tu cuerpo empieza a verse radiante por los rayos de luz que el sol poco a poco empieza a hacer a todo lo que está alrededor y tú abajo empiezas a llenarte de luz y felicidad y ves cómo tu cara se llena de alegría y de expresiones de amor y sonríes permite que tu cuerpo sonría tú con tus alas en la nube sigues mandándote amor sonríe esa persona en la playa está feliz está lleno de alegría y su expresión es de dicha de amor y sonríe sonríe más y más desde el corazón disfruta este momento que está lleno de alegría sigue mandando bendiciones todas esas palabras que lleguen a tu corazón mándatelas grítalas y tú abajo sigues sonriendo abres tus alas dejas la nube y empiezas a bajar te ves tan feliz y tan dichoso que quieres sentir tu cuerpo tu energía bajas lenta lentamente el mar se ha quietado paz agua tranquilidad sigue sonriendo las alas se desvanecen por tu cabeza abres tus brazos te incorporas observas maravillado como el sol está arriba y tiene todos los colores radiantes morado,

Rosa,

Naranja todo alrededor y en el reflejo del agua la cual está calmada mucha paz y alegría maravillado ves el sol y toda su luz y los colores como una gran bendición como un milagro y sigues sonriendo observas el mar toda esa tranquilidad la observas y la ves como un milagro y sigues sonriendo tus pies que sienten la arena y el agua los observas y te das cuenta que puedes sentir es un milagro y te hace muy feliz sientes la brisa el calor del sol en tu cuerpo y en tu cara es un milagro y te llenas de alegría de dicha que bendición y sigues sonriendo tus brazos extendidos te estiras te das un abrazo fuerte y el poder sentir tus brazos te llena de dicha y maravilla que milagro que gran milagro que te puedes dar amor y bendecirte a ti mismo y sigues sonriendo empiezas a caminar por la orilla del mar por la orilla de la playa sintiendo la arena el agua y te maravillas con el movimiento de tus piernas es un milagro que dicha que bendición y sigues sonriendo respira profundo sosténlo por tres segundos y lentamente exhala por la nariz regresa a este momento a este espacio en donde sea que estés en tu lugar sagrado en donde sea que estés meditando y dándote amor empieza a sentir tu cuerpo como se siente mueve lentamente tus dedos con atención en tu piel tu cabeza tus piernas respira profundo y exhala por la boca una vez más inhala profundo y exhala por la boca trae tus manos a tu corazón en la posición de orar y le damos gracias a la divinidad por haber estado contigo y conmigo con todos los que estuvieron presentes en ese instante en cualquier parte del mundo conectados con tu energía frota tus manos una con la otra y llévalas a tus ojos lentamente abre tus ojos y baja tus manos ve las palmas de tus manos y siente mucha gratitud date un abrazo muy fuerte y que tengas un día maravilloso namasté

Reviews

Gracias por recordarme que estar aquí es un milagro.

Verá, tu voz me ha guiado dulcemente a un lugar precioso , eres una gran maestra, muchas gracias por tu generosidad. La voz de la bebé ha sido un regalo hermoso. Amorosamente Namasté⛅️💧🙏

Gracias 🙏🏻 ❤️

Gracias por esta vivencia de corazón abierto. 🙏🍀✨💓

Gracias 💚🙏🏽

Una excelente visualización para re conectarnos con nosotros y elevar nuestra vibración 🙌🏼

Me ha encantado, gracias.

Exquisita escapada al mar y cielo! Gracias por ayudarme a encontrar una energía dichosa y llena de amor. Me a motivado a llevar mi perro a caminat en la playa de verdad! Namaste

Fue relajante, tu voz, la musica Namaste💙

Me encanta literal sonreí durante la meditación 🙏🏻

Me encantó! Me llenó de muchísimas emociones y gratitud.

Gracias

Muy linda gracias!