La Paz Mental
Meditacion para lograr en un tiempo corto Liberación que produce Paz Mental. Ven conmigo en este hermoso viaje hacia una mente feliz y equilibrada.
Transcripción
Meditación guiada para paz mental encuentra tu postura más cómoda respira lenta y uniformemente de abajo para arriba para soltar sigue el recorrido del aire para liberar tensiones,
Inhala energía de claridad y paz que abre en tu mente a la intuición y a la armonía,
Exhala tensiones y preocupaciones a medida que respiras las tensiones acumuladas en tu cuerpo se liberan más y más,
Sientes que tu entrecejo se distiende,
La mandíbula se afloja,
Los labios se relajan,
Las manos se sueltan y aflojan,
El estómago se flexibiliza y comienzas a sentir cosquillas en la parte alta de la cabeza que genera una sensación de entrada de luz radiante,
Reconoce la fuente de esa energía luminosa,
Imagina un manantial de luz dorada que te transmite mucha paz,
Abre tu campo aural y siente que una esfera de luz penetra poco a poco por la parte alta de tu cabeza,
El chakra coronilla,
Siente que al descender tu cerebro armoniza tus neuronas,
Éstas se abren y fluyen,
Siente tus cuerpos sutiles en un equilibrio nuevo,
Una sensación de orden y claridad mental,
La paz acompaña la regeneración de todas tus células,
La esfera de luz se dirige al centro de tu pecho,
Tu chakra cardíaco se abre como un cáliz para recibirla,
Penetra de a poco en su interior y te llena de calidez,
Energía que sientes en todo tu cuerpo,
En todas tus células,
Te llenas de energía de amor y claridad,
El pecho se ensancha y la energía se expande en toda la habitación donde te encuentras,
El corazón emite mucha energía y se expande en luz en todo el lugar,
Envuelve al lugar y a todos los que entran y salen de él,
El pecho se sigue expandiendo y la luz alcanza toda la ciudad,
Todos se llenan de esta energía,
El corazón sonríe,
Ahora imagina que la luz envuelve todo el planeta,
Sus montañas,
Mares,
Ciudades,
La luz lo llena de energía de paz,
Ayuda a calmar la incertidumbre,
El miedo y el dolor,
Tu verdadera identidad crea una conciencia pura en donde encuentras la tan anhelada paz mental.
Conoce a tu maestro
4.6 (148)
Reseñas Recientes
Jazmin
March 14, 2025
Excelente meditacion para cuando tenemos un poco de ruido mental,corta y efectiva
Faby
August 19, 2024
Muchas gracias por esta hermosa meditación! ✨
Agustina
May 3, 2022
Hermosa meditacion!
March 18, 2022
Hermosa meditación 💖
Antonio
March 25, 2021
Muy Bonita
guestAndroid-1600226627330-c073cea050a85d4c
November 15, 2020
Gracias gracias gracias
Miguel
October 26, 2020
Me ha gustado mucho
Juan
October 1, 2020
gracias, gracias, gracias.
Micaela
September 24, 2020
Muy bueno!!
guestAndroid-1600213701617-782cfc2efe2a8a88
September 16, 2020
hermosa. q lindo empezar así el día. gracias gracias Gracias. es una genia. solo su voz transmite tanta paz.