The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer Online979 Followers
Welcome to Tayna’s fantasy world, where she helps people restore harmony within themselves through guided meditations. Tayna creates original practices based on techniques from psychology and somatic therapy. As someone who deeply values creativity and aesthetics, she presents her content as a magical universe. This imagery allows people to dive deeper into their inner selves and build lasting positive associations. Добро пожаловать в фантазийный мир, где Таяна помогает людям найти внутреннюю гармонию через направленные медитации. Она создает авторские практики, основанные на психологии и личном опыте терапии. Как человек, ценящий искусство и эстетику, Таяна выбрала визуализировать свой контент в виде магической вселенной. Это позволяет слушателям глубже погружаться в самих себя т.к. подключает воображение и позитивные ассоциации.
Read more
See More
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app