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Regula praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und schätzt dabei die Stille und Rückbesinnung auf sich selbst. Entspannung wurde ein wichtiger Begleiter in ihrem Leben. So hat sie sich in den letzten Jahren intensiv mit den verschiedenen Bestandteilen von Yoga, Meditation (MSC Mindful Self Compassion - Selbstmitgefühl) und Hypnosetherapie weitergebildet. Regula arbeitet als Körperzentrierte Psychologische Beraterin mit Fokus auf Achtsamkeit und Stressmanagement in eigener Praxis. Sie ist auch in der Ausbildung tätig.
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