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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
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Meditation Timer OnlineKatrin Baumgarten
Für Katrin erforscht die Verbindung von Körper, Atem und Geist, mit der Hilfe von Yoga und Meditation für mehr Leichtigkeit im Leben. Hier wird sie kleine Meditationen sammeln, um Menschen zu helfen wieder in ihren Körper, Atem und Seele zu spüren. Katrin hat Vajrasati Yoga und pränatales Yoga ausgiebig studiert und widmet sich schon seit einigen Jahren des Kaschmir-Shaivismus und der Nicht-Dualität mit LehrerInnen wie Christopher Hareesh Wallis, Sally Kempton und Adyashanti.
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