Soforthilfe bei Stagnation - Rein in den Flow!

Diese Meditation ist für dich, wenn du dich gerade festgefahren fühlst, wenn du das Gefühl hast zu stagnieren und einfach nicht vorwärts zu kommen. Sie hilft dir dabei, genau zu spüren, was dich am Vorwärtskommen hindert, welche Emotionen dadrunter liegen, wie du dich davon befreist und einen positiven Auftrieb bekommst, endlich vorwärts kommst in ein Wunschleben.

Transcript

Diese Meditation ist für dich,

Wenn du dich gerade festgefahren fühlst,

Wenn du das Gefühl hast zu stagnieren und einfach nicht vorwärts zu kommen.

Sie hilft dir dabei genau zu spüren,

Was dich am Vorwärtskommen hindert,

Welche Emotionen darunter liegt und wie du dich davon befreist und einen positiven Auftrieb bekommst in die Erfüllung deiner Träume ins Vorwärtskommen deines Wunschlebens.

Finde einen ruhigen Platz und gönne dir diese zehn Minuten ganz für dich.

Atme bewusst und gleichmäßig.

Stell dir vor,

Wie du Frieden in deinen Körper einatmest und wie du allen Unfrieden ausatmest.

Atme Frieden ein und Unfrieden aus.

Spüre,

Wie du dich mehr und mehr entspannst und wie dein Körper sich ganz sanft mit dem Boden unter dir verbindet.

Deine Muskeln und Gliedmaßen werden immer schwerer und schwerer.

Du lässt immer mehr Anspannung los und folgst dem Rhythmus deines gleichmäßigen Atems immer tiefer und tiefer in deinen Kern.

Fühle,

Wie du in deinem Herzraum einen Platz einnimmst.

Einen Platz vollkommener Ruhe und Sicherheit.

Verbinde dich mit dem Kern in dir,

Der immer rein und unversehrt ist.

Mit der universellen Liebe,

Frieden und Freiheit.

Dann nimm wahr,

Wie hier eine lichtvolle Gestalt auf dich zukommt.

In strahlenden Farben,

In einer wunderbaren Größe aufgerichtet vor dir.

Dein höheres Selbst,

Dein wahres Potenzial hilft dir dabei,

Jetzt zu erkennen,

Was dich stagnieren lässt und führt dich tiefer und tiefer hinein in deine tiefsten Schichten und du folgst ihm.

Schritt für Schritt.

Spürst die Energie deines höheren Selbst neben dir.

Spürst die Wärme und die Kraft und den Mut immer weiter voranzuschreiten,

Auch wenn es mal dunkel erscheint.

Gemeinsam hinterlasst ihr eine helle Spur aus Leben und Licht.

Und du folgst in deine tieferen Seelenschichten,

Bis du an einem Fluss angelangst.

Das ist ein Fluss,

Dessen Wasser nicht weiter fließen kann,

Weil ein großer,

Dicker Fels es am Weiterfließen behindert.

Genau das ist,

Was deinen Fluss aktuell stagnieren lässt.

Bleib intakt mit diesem Fels auf und nimm wahr,

Welche Körperregion hier darauf reagiert.

Welche Regungen deines Geistes wach werden.

Atme ruhig und gleichmäßig und spüre,

Welche Empfindungen als Wellen durch dich hindurchfließen.

Nimm wahr,

Warum ist dieser Fels hier und behindert dein Vorankommen.

Welche Gefühle stehen mit ihm in Verbindung.

Und dann lass alles aufsteigen,

Was hier sich jetzt zeigen möchte.

Atme hindurch,

Tief und gleichmäßig.

Lass es aufsteigen und halte jetzt mal nichts zurück.

Du bist immer wertvoll,

Egal wie tief,

Dunkel diese Empfindungen jetzt gerade vielleicht sind.

Du bist sicher und gehalten,

Dein höheres Selbst ist bei dir.

Und vielleicht zeigt sich jetzt,

Wenn du weiter fühlst,

Wenn du dir erlaubst,

Einfach zu sein mit allem.

Wenn du dir erlaubst,

Einfach du zu sein,

Wenn du dich jetzt hier für einen Moment mal nicht mehr zusammenreißen musst.

Lass es zu und spüre,

Welcher Anteil in dir sich jetzt zeigt.

Vielleicht das ist dein inneres Kind,

Das einen Schmerz in sich trägt,

Einen alten Schmerz,

Der endlich geheilt werden will.

Nimm mal wahr,

Was für eine Botschaft hat dieser Anteil in dir,

Dein früheres Selbst.

Nimm es jetzt einmal ganz liebevoll in den Arm.

Gib deinen Widerstand,

Deinen Kampf gegen dich selbst auf.

Gib dich selbst frei.

Nimm wahr,

Wie ein wunderbar erlösendes,

Goldenes Licht jetzt aus dem Himmel zu euch fließt.

Wie eine Lichtsäule,

In der jetzt alles,

Was dich stagnieren lässt,

All der alte Schmerz,

All die alten Emotionen,

Aufgelöst und erlöst werden.

Nimm mal wahr,

Was hier jetzt gehen darf,

Welche wiederkehrende Emotion lässt dich am meisten stagnieren.

Und spüre,

Wie du und dein inneres Kind genau das jetzt abgeben könnt nach oben.

Vielleicht siehst du eine Energieform,

Die aus euch heraustritt und erlöst wird,

Sich auflöst.

Nimm wahr,

Was damit alles in Verbindung steht,

Was jetzt hier abgegeben werden kann und du atmest loslassend aus.

Nimmst fühlend wahr,

Wie der Felsbrocken in deinem Fluss des Lebens jetzt immer kleiner und kleiner wird.

Dein großes,

Weites Herz wird jetzt unterstützt durch dein höheres Selbst,

Was dich und deinen früheren Anteil in die Arme nimmt.

Und ihr werdet eins.

Atemzug für Atemzug.

Der Friede ist bei euch.

Jetzt und für alle Zeit.

Dehne dich aus.

Dehne dich aus.

Immer weiter.

Lass die Liebe fließen.

Spüre die Freude deiner Lebendigkeit.

Du bist immer da,

Immer getragen,

Gehalten,

Immer wertvoll,

Egal was im Außen geschieht.

Und der Fluss deines Lebens schwillt an und fließt weiter,

Trägt dich ganz sanft und gleichmäßig an die Orte,

Zu denen du möchtest,

Trägt dich in dein Wunschleben.

Atme diese Energien tief und gleichmäßig in dein Herz.

Genieße.

Spüre,

Wie dich diese Wellen an Befreiungsenergie zurückbringen in deinen Herzraum.

Atme dich in deinen Herzraum zurück.

Spüre,

Wie die Wellen dieser Energien jetzt in deine physischen Gliedmaßen,

In deinen Körper fließen.

Und wähle jetzt eine Bewegung,

Die diesen neuen Fluss deines Lebens symbolisiert.

Atme,

Werde immer wacher und klarer und komme ganz in deinem Tempo gestärkt und sicher zurück ins Hier und Jetzt.

Reviews

Herzlichen Dank liebe Isabelle in liebevoller Dankbarkeit Arnold