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Kannst du den Tag von der Nach separieren? Den Sommer vom Winter? Richtig von falsch? Das Leben vom Tod? Diese Gegensätze sind zwei Seiten derselben Münze. Dualität ist die Natur unserer Existenz. Beide Seiten müssen als eins gelebt werden, als eine Einheit, ADVAITA. Nur dann gibt es MOKSHA, Erlösung, sagt Vedanta. In dieser Meditationssession nutzen wir die Dualität unserer Atmung um in den inneren Flow zu kommen. Format der Session: Einführung (5 min) & geführte Meditation (ca. 15 min)
