Die 3 Qualitäten einer achtsamen Mama. Teil 3

Dies ist der dritte und letzte Teil dieser Podcastreihe. In dieser Folge erfährst Du, was die dritte Qualität ist und wofür das 3. V steht. Es ist eine Sache, die immer vergessen wird und die einem niemals geraten wird. Dabei ist sie das Um und Auf, um eine wirklich glückliche Mama zu sein und ein harmonisches Familienleben führen zu können. Die Ingredienz für ein Leben in absoluter Balance zum Wohle aller Beteiligten.

Transcript

Dies hier ist jetzt der dritte und letzte Teil der Podcast-Reihe Die drei Qualitäten einer achtsamen Mama.

Heute geht es um das dritte V.

Wenn du die ersten zwei Folgen dazu noch nicht gehört hast,

Die ersten zwei Teile,

Es macht gar nichts,

Hör dir in Ruhe diesen dritten Teil an und dann kannst du in aller Ruhe die ersten zwei nachhören.

Und dazu kann ich dir wirklich nur raten.

Das kann ich dir empfehlen.

Hör dir die ersten zwei Teile an.

Das setzt diesen dritten Teil nochmal anders in den Zusammenhang,

Bringt das alles nochmal in,

Na,

Wie heißt das Wort?

In Relation.

So bringt das alles nochmal in Relation.

Genau.

Dieser dritte Teil oder dieses dritte V ist das,

Worauf meistens vergessen wird.

Das wird einer Mama niemals geraten.

Also mir wurde es nie geraten.

Deshalb ist die Wahrscheinlichkeit groß,

Dass man es zu dir auch noch nicht gesagt hat.

Wenn du jetzt aber merkst,

Oh,

Das wurde mir schon mal geraten,

Bitte,

Bitte hinterlass einen Kommentar und erzähl mir davon.

Das möchte ich sehr,

Sehr gerne wissen.

Und zwar steht das dritte V für Verantwortung.

Ich erkläre gleich,

Was ich damit meine.

Jeder hat etwas,

Das ihm selbst am Herzen liegt,

Eine Sache,

Die über uns als Person hinausgeht,

Die einfach größer ist als wir selbst.

Und das ist ein Thema,

Das findet uns.

Wir suchen uns selten diese Sache aus,

Für die wir uns verantwortlich fühlen,

Sondern die sucht uns aus,

Die kommt zu uns.

Und das ist etwas,

Das uns immer wieder beschäftigt und immer wieder so den Weg zu uns sucht und zu uns findet.

Und das kann alles Mögliche sein.

Das kann Umweltschutz sein,

Das kann Bildung sein.

Es kann sein,

Dass du dich dafür einsetzt,

Dass die Kunst und die Kultur gefördert wird.

Es kann aber auch sein,

Dass du dich dafür einsetzt,

Dass das Essen in der Kita regional ist und biologisch ist.

Also was auch immer es ist,

Jede Mama bzw.

Jeder Mensch,

Aber hier genau spezifisch heute in diesem Podcast sprechen wir über Mamas.

Jede Mama hat noch so eine Sache,

Für die sie sich verantwortlich fühlt,

Fernab von der Familie,

Von den Kindern,

Von dem eigenen Selbst.

Es gibt so eine Sache,

Die einfach größer ist als sie selbst und etwas,

Wofür wir brennen.

Und das muss jetzt auch keine riesengroße Sache sein.

Es kann auch einfach sein,

Dass dir der Garten und wie etwas bepflanzt wird,

Dass dir das wahnsinnig wichtig ist und dass du immer wieder darüber sprichst und mit anderen darüber sprichst.

Beziehungsweise vielleicht traust du dich auch noch nicht,

Darüber zu sprechen,

Was dir wirklich wichtig ist.

Wenn du dir jetzt noch unsicher bist,

Ist es meistens das,

Was einem zuallererst einfällt.

Und ich glaube,

Du weißt,

Was dir wirklich,

Wirklich wichtig ist.

Und was du mit diesem dritten Teil,

Mit dieser Verantwortung,

Was du damit tun sollst,

Ist Folgendes.

Du musst es ausleben.

Das ist ein Teil von dir,

Der gelebt werden möchte.

Und ich möchte,

Dass du es wirklich ganzes Potenzial auslebst.

Das heißt nicht,

Dass du das rund um die Uhr machen sollst.

Das heißt auch nicht,

Dass du deinen Beruf daraus machen sollst.

Wenn es schon dein Beruf ist,

Wunderbar.

Wenn nicht,

Genauso wunderbar.

Ich möchte dich dazu einladen,

Dass du dieser Sache viel mehr Raum in deinem Leben gibst.

Es ist nämlich deine ganz,

Ganz persönliche Sache,

Dein ganz persönliches Thema,

Das du der Welt schenken kannst.

Und ich möchte jetzt hier auch genau diesen Moment nutzen,

Um darüber zu sprechen,

Worin meine Verantwortung liegt oder wie ich das sehe oder was zu mir gekommen ist.

Und meine Verantwortung liegt darin,

Dass du genau deine Verantwortung,

Genau dein Thema umsetzen kannst.

Und zwar zum Wohle aller.

In meiner Verantwortung,

So wie ich das sehe,

Liegt es,

Dass Mamas die nötige Ruhe,

Die Kraft und die Techniken bekommen,

Um ein erfülltes Leben im Balance führen zu können.

Und erfüllt bedeutet,

Dass jede Mama all ihre Seiten ausleben kann.

Und ich mache jetzt so eine kleine Wiederholung von den drei Vs.

Wir hatten die Verwurzelung.

Also es liegt in meiner Verantwortung,

Dass Mamas sich wieder verwurzeln,

Bei sich selbst ankommen.

Das zweite V war die Vernetzung.

Auch darin sehe ich meine Verantwortung,

Dass sich Mamas untereinander vernetzen,

Dass sie sich trauen,

Darüber zu sprechen,

Was wirklich los ist,

Was in ihrem Leben passiert.

Wenn sie überfordert sind,

Wie sehr sie überfordert sind,

Dass sie sich gegenseitig unterstützen und halten.

Und drittens,

Dass sie zu ihrer Verantwortung stehen,

Zu diesem einen Thema,

Was einfach größer ist als sie selbst,

Und dass sie es ausleben.

Und das jetzt nicht,

Um erfolgreich zu sein oder reich zu sein oder nach außen hin einfach perfekt zu wirken.

Nein,

Sondern mit dem Ziel,

Ganz,

Ganz,

Ganz man selbst sein zu können.

Und natürlich tragen das alle Menschen in sich.

Man könnte auch sagen,

Du könntest es auch für alle Menschen machen.

Nein,

Kann ich nicht.

Es ist nämlich nichts,

Was ich mir ausgesucht habe,

Als ich meine Arbeit begonnen habe,

Als Meditationslehrerin und als Coach,

Wusste ich nicht,

Wo meine Reise hingeht.

Aber von außen sind die Mamas auf mich zugekommen.

Dann bin ich selber Mama geworden.

Noch mehr Mamas sind zu mir gekommen.

Und da habe ich erkannt,

Da ist meine Verantwortung.

Darin liegt meine Verantwortung.

Ich habe sie mir nicht ausgesucht.

Sie kam auf mich zu.

Und das hier,

Diese drei Podcast-Folgen und auch diese Folge,

Das ist erst der Anfang.

Ich habe erst begonnen,

Über all das zu sprechen.

Und es wurde zu meiner Lebensaufgabe,

Ist irgendwie komisch,

Das mit 34 zu sagen,

Oder?

Aber es fühlt sich tatsächlich so an,

Als sei das oder es ist es auch meine Lebensaufgabe,

Dich als Mama zu unterstützen,

All deine Teile zu leben,

Um wirklich ganz du selbst sein zu können und ein Leben im Balance führen zu können,

Sodass du Zeit für dich hast.

Du hast Zeit für deine Familie,

Für deine Kinder und du hast Zeit für das,

Was dir wirklich am Herzen liegt.

Und das zum Wohle aller Beteiligten.

Reviews

Danke für diese 3 Folgen,sie haben mich auf meinem Weg und in meinen Werten bestärkt🧡Vera