Du glaubst an dich I 10 Min Positive Brainwashing

Manchmal reicht ein einziger Satz,

Um das Selbstvertrauen eines Menschen tief zu erschüttern.

Ein einziger Satz.

Besonders sensibel ist es in der Kindheit.

Wir hören diesen Satz,

Nehmen ihn tief in uns auf,

Sagen ihn uns immer und immer wieder und eines Tages glauben wir ihm.

Er wird zu unserer eigenen inneren Wahrheit,

Mit der wir uns heute noch im Erwachsenenalter blockieren.

Ich bin Annika und die gleich folgenden Suggestionen geben dir zurück,

Was dir genommen wurde.

Sie erinnern dich daran,

Wer du wirklich bist.

Je öfter Du sie hörst,

Desto mehr werden sie sich in Dir verankern und eines Tages werden sie nicht mehr nur Worte sein,

Sondern Deine neue innere Wahrheit,

Die Dich stärkt und durch Dein Leben trägt.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du glaubst an dich.

Du glaubst an dich.

Du glaubst an dich.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du weißt,

Dass du gut bist.

Du weißt,

Dass du gut bist.

Du weißt,

Dass du gut bist,

Auch ohne Bestätigung von außen.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du triffst die richtigen Entscheidungen für Dich.

Du triffst die richtigen Entscheidungen für Dich.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du fragst dich,

Was du willst,

Und antwortest ehrlich.

Du fragst dich,

Was du willst,

Und antwortest ehrlich.

Du bist stärker,

Als du manchmal denkst.

Du bist stärker,

Als du manchmal denkst.

Du bist viel stärker,

Als du manchmal denkst.

Du gehst deinen Weg.

Du gehst deinen Weg.

Du gehst deinen Weg.

Es ist okay,

Wenn andere nicht deiner Meinung sind.

Es ist vollkommen okay,

Wenn andere nicht deiner Meinung sind.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Selbstvertrauen fühlt sich natürlich für dich an.

Selbstvertrauen fühlt sich natürlich für dich an.

Selbstvertrauen fühlt sich vollkommen natürlich für dich an.

Du läufst niemandem hinterher.

Du läufst niemandem hinterher.

Du läufst niemandem hinterher.

Du fängst an,

Auch wenn du dich unsicher fühlst.

Du fängst an,

Auch wenn du dich unsicher fühlst.

Nicht jeder muss dich mögen.

Nicht jeder muss dich mögen.

Nicht jeder muss dich mögen,

Wichtig sind die,

Die bleiben.

Du erlaubst dir Fehler zu machen.

Du erlaubst dir,

Fehler zu machen.

Du erlaubst dir Fehler zu machen,

Weil du ein Mensch bist.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Mit der jetzigen Wiederholung dürfen sich die Worte noch ein bisschen tiefer in dir verankern.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du glaubst an dich.

Du glaubst an dich.

Du glaubst an dich.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du weißt,

Dass du gut bist.

Du weißt,

Dass du gut bist.

Du weißt,

Dass du gut bist,

Auch ohne Bestätigung von außen.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du triffst die richtigen Entscheidungen für Dich.

Du triffst die richtigen Entscheidungen für Dich.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du fragst dich,

Was du willst,

Und antwortest ehrlich.

Du fragst dich,

Was du willst,

Und antwortest ehrlich.

Du bist stärker,

Als du manchmal denkst.

Du bist stärker,

Als du manchmal denkst.

Du bist viel stärker,

Als du manchmal denkst.

Du gehst deinen Weg.

Du gehst deinen Weg.

Du gehst deinen Weg.

Es ist okay,

Wenn andere nicht deiner Meinung sind.

Es ist vollkommen okay,

Wenn andere nicht deiner Meinung sind.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Selbstvertrauen fühlt sich natürlich für dich an.

Selbstvertrauen fühlt sich natürlich für dich an.

Selbstvertrauen fühlt sich vollkommen natürlich für dich an.

Du läufst niemandem hinterher.

Du läufst niemandem hinterher.

Du läufst niemandem hinterher.

Du fängst an,

Auch wenn du dich unsicher fühlst.

Du fängst an,

Auch wenn du dich unsicher fühlst.

Nicht jeder muss dich mögen.

Nicht jeder muss dich mögen.

Nicht jeder muss dich mögen,

Wichtig sind die,

Die bleiben.

Du erlaubst dir Fehler zu machen.

Du erlaubst dir,

Fehler zu machen.

Du erlaubst dir Fehler zu machen,

Weil du ein Mensch bist.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du bist es wert,

Gesehen zu werden.

Du glaubst an dich.

Du glaubst an dich.

Du glaubst an dich.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du musst niemandem etwas beweisen.

Du weißt,

Dass du gut bist.

Du weißt,

Dass du gut bist.

Du weißt,

Dass du gut bist,

Auch ohne Bestätigung von außen.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du vertraust dir und deinem Bauchgefühl.

Du triffst die richtigen Entscheidungen für Dich.

Du triffst die richtigen Entscheidungen für Dich.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hörst auf,

Dich zu vergleichen.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du hältst die Versprechen,

Die du dir gibst.

Du fragst dich,

Was du willst,

Und antwortest ehrlich.

Du fragst dich,

Was du willst,

Und antwortest ehrlich.

Du bist stärker,

Als du manchmal denkst.

Du bist stärker,

Als du manchmal denkst.

Du bist viel stärker,

Als du manchmal denkst.

Du gehst deinen Weg.

Du gehst deinen Weg.

Du gehst deinen Weg.

Es ist okay,

Wenn andere nicht deiner Meinung sind.

Es ist vollkommen okay,

Wenn andere nicht deiner Meinung sind.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Du stehst zu dir,

Ohne dich zu rechtfertigen.

Selbstvertrauen fühlt sich natürlich für dich an.

Selbstvertrauen fühlt sich natürlich für dich an.

Selbstvertrauen fühlt sich vollkommen natürlich für dich an.

Du läufst niemandem hinterher.

Du läufst niemandem hinterher.

Du läufst niemandem hinterher.

Du fängst an,

Auch wenn du dich unsicher fühlst.

Du fängst an,

Auch wenn du dich unsicher fühlst.

Nicht jeder muss dich mögen.

Nicht jeder muss dich mögen.

Nicht jeder muss dich mögen,

Wichtig sind die,

Die bleiben.

Du erlaubst dir Fehler zu machen.

Du erlaubst dir,

Fehler zu machen.

Du erlaubst dir Fehler zu machen,

Weil du ein Mensch bist.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Du weißt,

Was du kannst und bist stolz darauf.

Danke,

Dass du dir diese Zeit für dich genommen hast.

Danke für dein Sein.