
22:58
22:58
Когерентное Дыхание - Практика, Ведущая к Балансу
Rated
4.7
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
2k
Когерентное дыхание - одно из самых ярких открытий мира дыхательных практик. КД помогает в оздоровлении, расслаблении, дарит здоровый сон и стабильное давление. А также помогает стабилизировать эмоции и работать с мыслями и убеждениями. В лекции подробно о пользе когерентного дыхания и техника ее выполнения.
BreathingBalanceWell BeingRelaxationSleepBlood PressureEmotional HealthHeart HealthNervous SystemStressHormonesGaiaHealingHolistic HealthMeditationCoherent BreathingHeart Rate VariabilityVagus NerveParasympathetic Nervous SystemStress ResilienceEmotional RegulationSleep Quality ImprovementBlood Pressure StabilizationHormonal BalanceGamma Aminobutyric AcidDiaphragmatic BreathingTissue RegenerationEmotional ReleaseBody Mind Spirit ConnectionGuided Breathing Meditation
Meet your Teacher

Алия Бекишева
Almaty, Kazakhstan
