Visualización Creativa

Esta es una visualización basada en un ejercicio de Bert Hellinger con el objetivos de reprogramar creencias limitantes ligadas a nuestro clan o linaje. Este ejercicio te permite trabajar con la cancelacion de aquellos patrones de conducta o pensamiento que fueron heredados transgeneracionalmente para poder sanar y liberarte de una mochila que no te pertenece.

Transcript

Hola,

Mi nombre es Connie Piantanida y desde Armonía para tu alma te doy la bienvenida a esta sesión de trabajo basado en un ejercicio de Bert Hellinger.

Comencemos.

De niños adoptamos un guión de vida a modo de contrato que incluye cláusulas con compromisos necesarios para la supervivencia en su insano contexto de crianza.

De adultos podemos reeditar ese guión para adecuarlo a lo que hoy somos,

Adaptándolo para que funcione en nuestras relaciones del presente y nos ayude a lograr vivir la vida que nos merecemos.

Hoy te propongo un ejercicio de visualización creativa para liberarte de la carga de lo que no te pertenece.

Así que te voy a pedir que busques un lugar donde puedas estar tranquilo y cómodo,

Donde puedas relajarte durante un momento y en donde no recibas interrupciones ni que nadie te moleste.

Te voy a pedir que cierres los ojos y que visualices como si fuera una pantalla y en esa pantalla vas a ver una habitación pintada y decorada totalmente a tu gusto.

Vas a ver que hay asientos cómodos que están situados en un círculo y muy lentamente te vas a acomodar en uno de ellos y te vas a sentar.

Allí vas a prestar atención a cuáles son las sensaciones que percibís en tu cuerpo,

Sean sensaciones lindas o no tanto.

En ese círculo de asientos primero vas a recibir a tu padre y luego a tu madre,

Estén ellos vivos o no y los vas a invitar a que tomen asiento en donde ellos deseen.

Si consideras que hay otros miembros de tu árbol genealógico que quieras incluir en este encuentro,

Puedes hacerlos aparecer en escena e invitarlos a sentarse con tus padres.

Les vas a agradecer que hayan acudido a este encuentro,

Les vas a decir que los convocaste para devolverles algo que no es tuyo y que les pertenece a ellos.

Les vas a explicar de qué se trata esto que le estás devolviendo y esto va a tener que ver con tu caso en particular.

Vas a ver cómo cada uno de estos familiares tuyos tiene en sus manos un gran cesto y allí vas a ir depositando cada una de tus devoluciones,

Cada una de estas cargas que no te pertenecen y las vas a visualizar en forma de paquetes quizás sean de diferentes tamaños,

De diferentes colores pero vas a visualizar esas cargas guardadas en paquetes,

En cajitas y las vas a ir depositando una a una en los cestos de tu padre,

De tu madre y de cualquier otro familiar que esté allí con ustedes.

Estos paquetes los tenés con vos y los vas devolviendo uno por uno y lo vas a hacer como vos sientas hacerlo,

Comenzando por quien vos sientas comenzar de esta forma les vas a estar devolviendo la responsabilidad de su felicidad les vas a devolver el poder de sanar sus heridas porque de adulto ahora entendés que nadie se sana si no es por un trabajo personal profundo.

Les vas a devolver las creencias limitantes que pusieron freno a tu evolución y vos te vas a quedar con el permiso y el poder de desarrollarte plenamente en tus relaciones,

En tu profesión,

En tu prosperidad económica y creativa como así vos lo desees les vas a devolver las armaduras que pusieron sobre tu corazón para protegerte de heridas pero que también te han impedido dar y recibir todo el amor que vos y que la gente que te rodea se merece.

Les vas a devolver sus miedos,

Sus fobias,

Sus proyectos frustrados,

Sus monstruos y sus fantasmas y les vas a decir que pueden hacer con todo esto lo que ellos quieran que quizás ellos mismos lo puedan devolver a sus ancestros o quizás simplemente los arrojen al fuego pero hagan lo que hagan ahora eso les pertenece a ellos vas a agradecerles a todos por su presencia y sobre todo vas a agradecerles llevando las manos a tu pecho conectando con el corazón vas a agradecer profundamente que ellos hayan servido de canal para tu llegada a este mundo y los vas a observar a cada uno de ellos con sus cestos llevándose todo eso que les devolviste vas a observarlos como se van marchando poco a poco y ahora vas a sentir una sensación de de liberación,

De ligereza,

Te sentís más liviano te sentís con una carga menos sobre vos,

Sobre tus hombros vas a dibujar una gran sonrisa en tu rostro y te vas a impregnar con esta liberación,

Con esta sensación de libertad,

Con esta sensación de estar más liviano vas a abrir tus ojos lentamente vas a estirar poco a poco cada uno de tus músculos antes de incorporarte,

Levantarte y seguir con tu día y rutina y te dejo con esta frase para que la analices y la tengas presente la violación de la jerarquía se ve en una familia especialmente cuando un niño quiere hacerse cargo de algo que es de sus padres para así salvarlos espero que esta visualización te haya ayudado y te recuerdo que está basada en un ejercicio de Bert Hellinger,

Mi nombre es Connie Piantanida y desde Armonía para tu alma te deseo que tengas un hermoso y único día

Reviews

Excelente ejercicio de visualización, muy profundo y liberador. Gracias

Me ha gustado mucho y la frase con la que terminas la sentí tan verdadera. Muchas gracias.

Me encanta
Gracias 🙏🏻

Lindisimo el ejercicio! Gracias por ayudarme a conectarme con mis ancestros

Fue una excelente visualización. Aunque invite a mis padres y otros miembros de la familia, cuando explicaste la mecánica descubrí que la situación más que todo era con mi madre, pero me gustó porque así todos fueron testigos de la devolución y liberación de mi ser y pude reencontrarme con un ser querido que ya no está en el plano terrenal, mi devolución no pudo haber sido más perfecta sin todos los que estuvieron allí. Gracias. Namaste.

Gracias, me ha gustado mucho🙏🙏

Hermoso y único día para ti Connie, fenomenal meditación. Gracias, gracias, gracias 🙏

Excelente, justo lo que necesitaba. Gracias 🙂

Gracias, me gusto mucho

Gracias.
Muy buen ejercicio y una frase muy poderosa para terminar
Jallalla

Lindíssima.
Gratidão

Gracias! De verdad gracias! 🙏🏼

Gracias! Muy bonita la visualización, me lloré todo, lágrimas felices de reencuentro, conmigo y con almas que amo aunque ya no estén aquí. Gracias otra vez.

Gracias Connie, me.encantan tus meditaciones. Abrazo de luz 😘🙏🏻✨🦋✨💚

Gracias Connie, corto concreto y lindo.