Stärke Dein Selbstvertrauen

Mit dieser Meditation stärkst du dein Selbstvertrauen, indem du dich an deine Hellsinne erinnerst. Auf unserer gemeinsamen Reise treffen wir die Delphine und holen mit ihrer Unterstützung das Potenzial deiner Urahnen zu dir zurück. So wird deine innere Kraft gestärkt.

Transcript

Hallo,

Hier ist Glutin und ich begrüsse dich zu unserer gemeinsamen Meditation.

Stärke dein Selbstvertrauen.

Mit dieser Meditation wirst du dein Selbstvertrauen stärken,

Indem du dich an deine Hellsinne erinnerst.

Auf unserer gemeinsamen Reise treffen wir die Delfine an und holen mit ihrer Unterstützung das Potenzial deiner Urahnen zu dir zurück.

So wird deine innere Kraft gestärkt.

Und nun starten wir gemeinsam.

Wenn es dir möglich ist,

Schliesse deine Augen,

Ansonsten lass sie offen.

Atme tief ein über deine Nase und zähle dabei innerlich auf 4.

Dann,

Bei der Ausatmung,

Atmest du durch den Mund und zählst dabei innerlich auf 6.

Einatmen durch die Nase auf 4.

Ausatmen durch den Mund auf 6.

Und noch ein drittes Mal.

Durch die Nase auf 4.

Und durch den Mund auf 6.

Fühlst du vielleicht schon,

Wie sich dein Puls etwas beruhigt und du fokussierst dich auf dein Herz,

Das Energiezentrum.

Von dort stellst du dir eine Verbindung vor bis zu deinem Wurzelschakra,

Das Energiezentrum an der untersten Stelle deines Körpers.

Eine zweite Verbindung visualisierst du dir vom Herz bis in deinen Unterleib,

Zu deinem Sakralchakra.

Die dritte Verbindung geht von deinem Herzen aus in deinen Solarplexus,

Das Energiezentrum unterhalb deines Rippenbogens.

Die nächste Verbindung machst du von deinem Herzen aus zu deinem Halschakra,

Das Energiezentrum in deinem Hals.

Eine nächste Schnur visualisierst du von deinem Herzen zu deinem dritten Auge,

Dem Punkt zwischen deinen Augenbrauen.

Und die letzte Verbindung stellst du dir vor vom Herzen bis zu deinem Scheitel,

Zu deinem Kronenchakra.

Jetzt bist du mit deinen Chakras verbunden.

Nun stellst du dir vor,

Wie sich lange Wurzeln bilden,

Aus deinem Herz über deine Beine,

Füsse bis ins Erdinnere ragen.

Hier gibst du alles ab,

Was du in deinem Leben jetzt gerade nicht mehr brauchst.

Vielleicht Wut,

Hass oder auch Angst,

Schuld,

Scham,

Nervosität,

Was auch immer dich gerade belastet,

Gib es ab zur Mutter Erde.

Sie nimmt es auf und transformiert es.

Danach stellst du dir eine rot-goldene Kugel vor,

Mit der du jetzt die Energie aus Mutter Erde über deine Füsse,

Beine in dein Herz ziehst.

Hier bekommst du Licht,

Liebe,

Lebensfreude,

Aber auch Selbstvertrauen,

Hoffnung,

Stärke,

Mut.

Alles,

Was du jetzt gerade brauchst,

Wird in dein Herz geliefert.

Atme weiter tief ein und aus und vertraue.

Dann visualisierst du noch mal deinen Solarplexus,

Den Punkt unterhalb deines Rippenbogens.

Dort ist ein goldener Stern,

Ja wie eine Sonne und sie wird grösser und grösser.

Sie breitet sich über deinen ganzen Körper aus und auch über alle deine Energiekörper,

Die du mit deinem physischen Auge nicht sehen kannst.

Jetzt bist du bereit für unsere Reise.

Dein geistiges Team begleitet dich.

Das sind deine Schutzengel und andere Lichtwesen,

Die auch sonst immer an deiner Seite stehen in deinem Leben.

Sie bilden einen Kreis um dich und auch ich werde dich auf unsere Reise begleiten und an deiner Seite stehen.

Bewusst nimmst du jetzt einen Schritt heraus in Gedanken aus deinem Körper und findest dich an einem Strand wieder.

Die Sonne scheint.

Es ist angenehm warm,

Aber nicht heiss.

Ein leichter Wind bläst,

Aber auch hier sehr angenehm.

Und du ziehst jetzt deine Schuhe und deine Strümpfe aus.

Du spürst den warmen Sand unter deinen Füssen.

Hörst die Brandung des rauschender Wellen und jetzt hörst du in deinem Innern auch den Ruf der Delfine.

Denn es ist an der Zeit sie zu treffen.

Langsam,

Schritt für Schritt gehst du ins Wasser und du nimmst wahr,

Dass das Wasser im Meer auch angenehm warm ist.

Du brauchst keine Angst zu haben,

Denn je weiter du ins Meer gehst,

Desto näher kommst du den Delfinen.

Jetzt bildet sich eine unsichtbare Luftblase um deinen Kopf und du kannst weiter atmen und ruhig ins Meer warten,

Während du jetzt vom Wasser überflutet bist.

Sofort kommen Delfine,

Schwimmen um dich herum und an einem der Delfine kannst du dich auch festhalten,

Denn sie reisen jetzt mit dir auf den Meeresgrund.

Dank der Luftblase um deinen Kopf kannst du gut atmen und auch den Druckausgleich,

Auch über den musst du dir keine Sorgen machen,

Der funktioniert einfach automatisch.

Tiefer und tiefer gehst du zum Meeresgrund.

Ein weißes Licht begleitet dich und die Delfine,

Sodass du immer siehst,

Wo du bist und dass du auch die Delfine erkennst,

Die um dich schwimmen.

Ja,

Mit ihrem Dasein alleine erhöhen sie deine Vibration,

Deine Energieschwingung.

Unten auf dem Meeresboden angelangt,

Kannst du wieder abstehen.

Vor dir siehst du eine Truhe.

Sie ist alt und die Delfine sagen dir,

Dass darin einer deiner Hellsinne,

Ja wie verborgen ist und dass es jetzt an der Zeit ist,

Ihn wieder in Besitz zu nehmen und die Truhe zu öffnen.

Diesen Hellsinn hast du von deinen Uranen übernommen.

Er wurde von Generation zu Generation an dich übertragen.

Über die Gehene ist er jetzt bei dir in deiner DNA und vielleicht hast du ihn bewusst oder unbewusst auch schon immer wieder ausgelebt.

Doch jetzt ist es an der Zeit,

Dieses Wissen wieder in dir zu aktivieren.

Trete entschieden an die Truhe heran und öffne sie.

Eine farbige Kugel schwebt hinaus.

Es ist dein Hellsinn.

Frage dich intuitiv,

Ist es dein Hellfühlen,

Dein Hellwissen,

Dein Hellsehen,

Dein Hellriechen oder dein Hellhören,

Was jetzt gestärkt werden darf.

Es ist das Geschenk deiner Uranen.

Die Kugel ist leicht und strahlt.

Du hältst sie in deinen Händen.

Und wenn du auch intuitiv noch nicht weisst,

Welches deiner Hellsinne jetzt diese Kugel bedeutet,

Dann vertraue darauf,

Dass dir diese Information zufließt,

Sobald du dazu bereit bist.

Jetzt nimmst du die Kugel und schmiegst sie an dein Herz,

Sodass die Kugel mit deinem Herz verschmelzt.

Den Heilsinn hast du jetzt bei dir,

In deinem Innern,

Aber auch in deinen Energiekörpern.

Die Truhe schließt sich wieder von selbst und ein Delfin schwimmt auf dich zu.

Du kannst dich wieder an ihm festhalten und langsam,

Gemächlich,

Bringt er dich wieder an die Wasseroberfläche.

Von dort kannst du sicher und geborgen zurück ans Ufer laufen.

Sobald du aus dem Meer gestiegen bist,

Trocknen sich deine Kleider.

Die Sonne wärmt dich und du kannst deine Strümpfe und Schuhe wieder anziehen.

Doch du bist nicht mehr die Gleiche wie vorher oder der Gleiche,

Denn jetzt schlummert in deinem Innern dieser Hellsinn,

Den du mitgebracht hast von deinen Uhranen.

Ja,

Er wird nicht mehr lange schlummern.

Er wird sich schon bald in deinem Alltag zeigen.

Erinnere dich jetzt und dann,

Mit Hilfe deines geistigen Teams und deiner Schutzengel,

Wirst du diesen Heilsinn in deinem Alltag integrieren.

Vertraue und erinnere dich.

Jetzt nimmst du einen tiefen,

Tiefen Atemzug ein und aus.

Einen zweiten tiefen Atemzug ein und aus.

Einen dritten tiefen Atemzug ein und aus.

Und dann bist du wieder im Hier und Jetzt.

Öffne deine Augen und bist bereit und energetisiert,

Deinen Tag weiter zu bestreiten.

Im tiefen,

Inneren Vertrauen in deinem Herzen,

Dass du jetzt eine Gabe von deinen Uhranen erhalten hast,

Die deine Zukunft und dein Leben stärken werden und dich glücklich machen werden.

Ich danke für diese Meditation mit dir und freue mich auf ein nächstes Mal.