Purification des chakras – Réaligner les 7 chakras

Cette pratique guidée de 9 minutes vous propose un temps de purification et de réalignement des 7 chakras.
À travers la respiration, la visualisation et l’ancrage entre la Terre et le Ciel, vous pouvez relâcher les charges accumulées et retrouver une circulation énergétique plus fluide.
La séance se termine par un temps de protection énergétique favorisant stabilité, clarté et apaisement intérieur.

Voix : Cédric Ferrante

Transcript

Prenez le temps de ressentir votre corps dans la posture que vous avez choisi,

Le contact du bassin avec la terre et la tête qui pousse le ciel.

Vous prenez le temps de vous relier à votre respiration.

L'inspiration,

Vous gonflez bien les poumons et l'expiration,

Vous relâchez tout dans le sol.

Super.

Encore deux fois.

Et encore une fois.

Et vous pouvez prendre une respiration normale,

Naturelle.

Et je vous propose d'imaginer des racines qui prennent naissance au niveau de votre bassin,

Pour bien vous relier au sol.

Et vous laissez l'énergie de la terre remonter en vous,

Comme de la chaleur,

Comme des picotements,

Comme une lumière,

Ce qui fait sens pour vous.

Et vous laissez ces sensations remonter dans votre premier chakra,

Le chakra racine,

Au niveau du périnée.

C'est comme si votre respiration pouvait respirer dans cette partie de vous-même.

Et vous pouvez demander intérieurement la purification de ce chakra.

Et puis le chakra sacré,

Juste en dessous du nombril.

Imaginez une bulle,

Ici,

Dans cet espace intérieur.

Et vous respirez en conscience,

Dans cette partie de vous-même.

Et la même chose avec le plexus solaire,

Au-dessus du nombril,

Au niveau de l'estomac.

Vous inspirez et vous expirez dans cette partie de votre être,

Sans chercher à faire,

Juste en étant vous-même.

Et vous remontez dans votre chakra du coeur,

Au centre de votre poitrine.

Et de la même manière,

Vous respirez en conscience dans cette partie de vous-même,

En laissant l'énergie venir purifier et réaligner ce chakra.

Et vous remontez au niveau de votre gorge,

Le chakra de la communication.

Laissez simplement l'énergie remonter dans la gorge,

Et venir purifier,

Nettoyer,

Ouvrir et équilibrer ce chakra.

Et puis vous remontez au niveau de votre chakra du troisième oeil,

Au centre du front.

Et vous laissez l'énergie apaiser cette partie de votre être,

La nourrir,

L'équilibrer,

La stabiliser.

Respirez en conscience ici.

Et enfin,

Le chakra couronne,

Juste au-dessus de votre tête.

Ressentez de la chaleur,

Visualisez comme un lotus à mille pétales qui s'ouvre,

Qui tourne lentement sur lui-même,

Pour vous relier à l'énergie du ciel.

Vous êtes pleinement là,

Pleinement aligné avec vos sept principaux chakras.

Vous laissez votre corps s'exprimer comme je viens de le faire,

Pour nettoyer,

Libérer.

Et la respiration est toujours là en arrière-plan.

Vous êtes ancré entre terre et ciel.

Et vous allez pouvoir imaginer une bulle de lumière qui enveloppe.

Une énorme bulle qui vous protège,

Transparente,

Qui laisse passer uniquement la lumière,

L'énergie d'amour,

La joie.

Et je vous propose de demander intérieurement qu'un voile se dépose sur votre bulle comme un effet miroir.

Un miroir qui laisse passer la lumière et qui renvoie tout ce qui est négatif,

Tout ce qui est néfaste,

Comme un effet boomerang pour que ça reparte à son destinataire.

Voilà exactement.

Et ressentez cette stabilité en vous.

Le fait d'être dans votre bulle,

Parfaitement centré,

Parfaitement protégé,

Parfaitement guidé par votre intuition.

Et je vous laisse nourrir cette énergie en vous.

Reviews

Belle méditation ❤️