Meditação - Esvaziando-se de Si Mesmo

Nesta meditação, Willy nos guiará para esvaziar-se de si mesmo, das falsas crenças limitantes e idéias sobre si mesmo. É se esvaziando que podemos abrir espaço para o que realmente é essencial exista em nós. Boa meditação!

Transcript

Então vamos fechando nossos olhinhos,

Fiquem em uma posição que seja confortável.

Não precisa se preocupar com a posição das suas mãos,

Nem dos seus pés.

Apenas esteja com o corpo tão entregue que você literalmente esquece da existência dele.

Você apenas entra num vazio,

Num espaço vazio,

Que não tem definições,

Que não tem descrição.

E você se sente completamente confortável nesse espaço vazio e silencioso.

Nesse momento você não tem localização,

Você não está numa casa,

Você não está numa cidade,

Você não está localizado num horário,

Você simplesmente não tem localização neste momento.

Você está apenas repousando num espaço sem horário,

Sem data e sem localização.

Esse espaço também não tem um nome,

Não tem uma história,

Não tem desejo,

Não tem futuro e nem passado.

É apenas um espaço vazio,

Consciente e espaçoso e silencioso.

E qualquer pensamento que venha não é você,

É apenas uma história que não é sua.

Volte para o silêncio e para o silêncio espaçoso.

Qualquer imaginação que venha,

Simplesmente descarte e volte para esse espaço sem pensamentos.

E você se sente completamente confortável nesse silêncio.

E quando eu digo você,

Não é você pessoa,

Mas você espaço.

Porque lembre-se,

Nesse momento você não é mais a pessoa,

Você é apenas um espaço sem nome,

Sem história,

Sem gostos,

Sem desgostos.

Apenas um espaço repousando em si mesmo,

Como se fosse uma nuvem repousando em si mesma.

Transparente,

Invisível,

Mas consciente.

E esse espaço que você é e que você está é completamente pacífico e inteiro.

E não precisa de nada para completar ele.

Ele não precisa chegar em nenhum lugar,

Ele não precisa completar nada.

Ele já é completamente total,

Hoje e sempre.

Esse espaço que você é já está perfeitamente em paz aqui e agora.

Desfrute dessa paz,

De não ter destino,

De não ter anseios,

Como se você estivesse literalmente repousando no reino dos céus,

Onde nada falta e tudo é bom e tudo é belo.

E perceba que o silêncio não é algo que você faz,

É algo que você já é.

O silêncio já é o que você é,

Você só está percebendo ele.

A paz já é o que você é,

Você não precisa ir atrás dela,

Você já é a paz.

Perceba que você é ela.

E não é que você sente paz,

Você é a paz.

E a alegria,

Você também é a alegria.

Você também é o destino.

E se você é o destino,

Não há mais caminho,

Não há mais anseio,

Não há mais busca,

Não há mais procura,

Não há mais falta.

Você é o que você precisa.

E você é.

Repouse nesse tudo e repouse nesse nada.

Repousar em Deus,

Repousar em Cristo,

É simplesmente repousar em si mesmo.

Não há distância entre você e você mesmo.

Não há distância entre você e Deus.

Não há distância entre você e Cristo.

Agora você pode dar cinco inspirações profundas e calmas.

E quando você terminar,

Você pode abrir os seus olhos,

Mas sem pressa.

Porque você já chegou onde você precisava chegar.

Reviews

Ótimo!

Maravilha!! Obrigada 🧘🏽‍♀️🙏🏽

Meditação leve e cheia de presença! Gratidão 💛🌻

Muito maravilhosa! Gratidão 🤍

Incrível!