Oração Ho’oponopono

Esta meditação suave, inspirada no Ho’oponopono, é um convite para suavizar o coração por meio do perdão, do amor e da gratidão.
Através das frases “Sinto muito, por favor me perdoe, eu te amo, sou grata”, abrimos espaço para limpeza interior e liberação emocional.
Esta prática apoia a paz, a autocompaixão e uma conexão mais profunda com o Divino dentro de nós.
Permita-se descansar, soltar e retornar à harmonia do seu próprio coração.

Transcript

Olá para você,

Seja muito bem-vindo a este momento de oração.

Procure um lugar tranquilo,

Onde você não seja perturbado ou perturbada.

Preste atenção em sua respiração,

Dê boas-vindas a essa energia que chega tão fácil através de nossas narinas.

Se preferir,

Pode colocar uma mão no coração e vamos juntos orar a oração de hoje,

A oração Ho'oponopono.

Divina Presença,

Pai,

Mãe,

Filho,

Todos em um.

Eu coloco,

Me coloco diante da luz,

Da verdade e do amor,

Peço que tudo aquilo que está em mim,

Na minha memória,

No meu coração,

Na minha mente,

No meu corpo e no meu espírito,

E que esteja contribuindo para essa situação,

Seja reconhecido,

Acolhido,

Purificado e libertado.

Se eu,

A minha família,

Os meus parentes e os meus ancestrais,

Ofendemos,

Magoamos ou ferimos a tua família,

Os teus parentes ou os teus ancestrais,

Em pensamentos,

Palavras,

Sentimentos,

Ações ou omissões,

Desde o início da nossa criação até o presente momento,

Nós pedimos perdão.

Peço perdão por todas as memórias conscientes e inconscientes,

Por todos os padrões repetidos,

Por todas as dores herdadas,

Por todas as crenças limitantes,

Por todos os julgamentos,

Ressentimentos,

Medos,

Culpas e mágoas que ainda possam estar vivos dentro de mim.

Que todas essas memórias sejam limpas,

Purificadas,

Dissolvidas e transmutadas em pura luz.

Que tudo aquilo que não me pertence mais ao meu caminho seja liberado com amor.

Que todos os laços de dor,

Sofrimento,

Apego,

Raiva,

Culpa ou medo sejam cortados,

Curados e transformados.

Eu entrego esta situação à divina presença.

Entrego aquilo que compreendo e também aquilo que eu ainda não consigo compreender.

Entrego o que vejo e aquilo que não vejo.

Entrego as causas,

As raízes,

As consequências e todas as memórias ligadas a essa experiência.

Que a luz alcance todos os envolvidos.

Que cada pessoa receba a cura,

A paz e a compreensão que necessita.

Que eu possa me libertar da necessidade de controlar,

Julgar ou carregar aquilo que não me pertence.

Divina Presença,

Limpa em mim tudo aquilo que está criando dor,

Separação,

Medo ou repetição.

Purifique em mim tudo aquilo que me impede de viver em paz.

Restaure em mim o amor,

A clareza,

A confiança e a harmonia.

Sinto muito por tudo aquilo,

Consciente ou inconscientemente,

Contribuiu para esta dor.

Por favor,

Me perdoe por todas as vezes que agi a partir do medo,

Da inconsistência,

Da defesa,

Da separação,

Da inconsciência.

Eu te amo porque reconheço a Presença Divina em mim,

Em ti e em todos os seres.

Sou grata pela oportunidade de limpar,

Curar,

Aprender e recomeçar.

Sinto muito.

Por favor,

Me perdoe.

Eu te amo.

Sou grata.

Que assim seja,

Está feito,

Está limpo,

Está liberado,

Está entregue à luz.

Respirando profundamente.

Chegando até aqui.

Que a força da oração te acompanhe durante esse dia,

Essa semana,

Trazendo força,

Trazendo a certeza que tudo está certo.

Tudo está onde deveria estar.

Tudo acontece para nós seguirmos em nosso aprendizado,

Em nossa jornada.

O destino já sabemos.

Fique em paz e agradeço por estar em minha jornada também.