Reflexão da Razão? Metafísica das Circunstâncias da Vida

Qual a razão de determinados acontecimentos na sua vida e existência? Por que vivenciamos momentos de grandes êxitos e felicidades na vida e outros de tristeza e sofrimento? A reflexão perante estas circunstâncias é o ponto crucial para a "tomada de consciência" perante o seu processo de desenvolvimento espiritual e físico. Desfrute desta Meditação feita com muito carinho pra você.

Transcript

Meditação da razão.

Olá,

Eu sou Marcel Anselmo,

Seja muito bem-vindo a esta meditação guiada.

É um grande prazer da minha parte estar com você aqui nesse momento,

Para fazermos essa prática muito especial,

Pautada na meditação da razão.

Isso significa verificar a razão ou as razões,

No plural,

De algumas circunstâncias estarem acontecendo na sua vida nesse momento.

Baseado nesse propósito,

Eu quero que você feche os olhos a partir de agora,

Conduzindo a sua atenção ao seu corpo,

Sobretudo por meio da sua respiração.

Inspire e solte o ar.

Inspire e solte o ar.

Uma respiração que é lenta,

Mas ao mesmo tempo ela é profunda e abre esse portal de conexão de você com você mesmo.

Em qualquer momento dessa prática,

Se você perceber-se distante,

Utilize a respiração a teu favor para voltar a concentrar-se no que você se predispõe agora,

Que é fazer essa prática.

Evoluindo um pouco mais adiante,

Eu quero que você se avalie perante alguma circunstância que está acontecendo na sua vida nesse momento.

Algo que você quer mudar,

Mas no momento não é possível alterar aquela realidade,

Ou algo que você está em processo de mudança,

Ou algo que você precisa ser resiliente,

Se conformar nesse presente momento,

Mas que você sabe dentro de si próprio que aquilo não te faz bem e que dentro de um certo tempo você quer encerrar com aquela situação.

Enfim,

Independentemente do contexto,

Dei aqui três exemplos pra você e você vai utilizar aquele que mais se encaixa pra tua realidade.

Então,

Pois bem,

Visualize essa situação.

Eu vou lhe dar um exemplo.

Evidentemente que você irá customizar para aquilo que está dentro da tua realidade.

Eu não sei qual é a sua realidade,

Mas eu vou dar um exemplo aqui de forma mais generalizada possível e se for isso você pode aproveitar e utilizar pra você.

Por exemplo,

O seu trabalho.

Você está trabalhando em uma empresa ou em um modelo de trabalho que não te agrada mais,

Que você não quer mais continuar.

Você ainda permanece por questões de sobrevivência,

Por questões financeiras,

Mas você dentro do teu âmago,

Dentro das suas essências,

Não quer permanecer nessa situação por muito tempo.

Então,

Vamos fazer desse aspecto um exemplo aqui pra nosso pano de fundo da prática.

Então,

Você se visualiza nessa situação.

Uma situação incômoda,

Mas que enxergue pelo olhar,

Pela lente da psicologia positiva.

Você está lidando diretamente com esse problema,

Essa situação que te aflige,

Que te desarmoniza no dia a dia.

Observe você na realidade o seu trabalho,

Seja em casa,

Em home office,

Seja no posto de trabalho,

O ambiente de trabalho ao qual você se depara,

As tarefas que você precisa realizar.

Vá processando essas informações na sua mente,

Mantenha-se conectado com a sua respiração,

Inspire e solte o ar.

Inspire e solte o ar,

Da forma mais profunda que você puder.

E agora procure depreender as razões,

No plural,

Ou a razão,

No singular,

Que te levou a trabalhar nesse local,

Nessa proposta de trabalho,

Nesse formato.

Faça uma linha do tempo,

Vá andando algumas casas no tabuleiro mental,

Vamos dizer assim,

Entre aspas,

Para trás e procure investigar as fontes que levaram você a estar nessa situação agora.

Por mais embaraçoso que possa parecer,

Mas o que você está vivendo agora no teu presente advém totalmente de escolhas que você efetuou no passado.

Entre aspas,

Pagamos a conta no presente de situações mal fechadas no passado.

Então averigue,

Procure voltar em situações que te levaram a estar nesse trabalho nesse momento,

Nesse formato,

Enfim,

Independentemente daquilo que,

Como combinamos anteriormente,

Que te gera esse desconforto.

Aprofunde um pouco mais,

Procure investigar,

Procure pavimentar essa estrada do seu cérebro em busca desses fatores que geraram esse acontecimento há um certo tempo.

Isso vai depender,

No caso desse exemplo,

Quanto tempo você trabalha nesse local ou nesse formato.

Se você estiver um pouco distraído dessa missão que eu te dei,

Se concentre,

Faça essa gentileza com você mesmo,

Encare essa meditação como um trampolim de mudança,

Como um ponto de virada na tua vida.

Mas é necessário que você esteja aqui comigo,

Esteja concentrado,

Esteja comprometido em iniciar essa mudança em você mesmo,

A partir de agora.

Respire,

Solte o ar.

O intuito dessa prática é que você possa averiguar esses,

Entre aspas,

Equívocos ou fatores que te levaram a essa condição agora,

Para que você possa não repeti-los,

Para que você possa abrir o teu portal mental,

O teu portal até mesmo espiritual,

Para novas oportunidades.

No momento em que identificamos situações que não são benéficas para nós,

Que são destrutivas,

Que nos geram desconforto,

É como se encaminhássemos uma mensagem para o universo para que elas não venham novamente.

Nós,

Para tanto,

Precisamos estar conscientes daquilo que fizemos e que não queremos repetir.

Este,

De fato,

Foi o intuito dessa prática.

Você se aproxima da finalização dessa meditação da razão.

Eu recomendo que você repita essa meditação por mais uma semana.

Faça ela como,

Entre aspas,

Um ritual durante sete dias seguidos.

Você pode,

Assim que acabar aqui a prática,

Escrever em um caderno na sua agenda essas razões.

Acredito que se você repetir essa prática,

Conforme estamos pactuando aqui durante sete dias,

Outras razões vão aparecer,

Pois a cada dia você poderá verificar situações diferentes ou encontrar pontos de conexão entre esses fatores.

Essa meditação da razão se dialoga totalmente com o curso metafísica da psicossomática à espiritualidade,

Um curso altamente profundo,

Uma jornada de efervescência no teu ser,

Que eu recomendo que você faça aqui comigo no Insight Timer.

Um abraço fraternal e até a próxima!