Equilibre os Chakras com Afirmações Positivas

Meditação que te auxilia no equilíbrio dos centros energéticos através da visualização das cores, e de afirmações positivas correspondentes a cada chakra. Traga a sua atenção para o agora, respire fundo e medite comigo repetindo cada frase com intenção e entrega. A expansão dessa energia irá reverberar pelos seus corpos te trazendo uma profunda paz interior.

Transcript

Olá!

Procure um lugar reservado e se permita viver o estado de presença,

No aqui e agora.

Foque na sua respiração.

Inspire e expire.

Feche os olhos e visualize uma luz dourada entrando pelo topo da sua cabeça.

Essa luz percorre seus centros energéticos e prepara o seu corpo para esse trabalho de equilíbrio,

Cura e expansão.

Imagine agora uma forte luz vermelha,

Vibrante na região da base da sua coluna.

Esse é o chakra básico e essa luz fica cada vez mais intensa.

Respire e repita comigo.

Eu sou forte.

Eu sou seguro.

Eu sou equilibrado.

Eu me conecto com a prosperidade e abundância.

Eu honro as minhas raízes.

Deixe essa energia fluir.

Agora,

Concentre a sua atenção abaixo do umbigo,

O chakra umbilical.

A luz laranja vibra,

Te trazendo a criatividade do ser.

Vamos ativar essa energia ao repetir.

Eu sou a criatividade divina.

Eu sou co-criador.

Eu sou feliz.

Eu sou alegre.

Eu sou inspirado.

E que assim seja.

E nesse instante,

Chegamos ao plexo solar.

Coloque as mãos um pouco acima do umbigo.

Se conecte ao seu centro de força,

Confiança e energia.

Essa luz amarela se expande e se intensifica.

Quando dizemos,

Eu sou confiante.

Eu sou capaz.

Eu realizo.

Eu me amo e sigo o meu propósito.

E essa frequência está em constante expansão.

Sinta.

Chegamos agora ao chakra cardíaco.

Localizado no nosso coração.

É a energia do amor incondicional que faz a conexão entre a fisicalidade e a espiritualidade.

Essa cor verde se expande e te conecta à alta vibração.

E vamos expandir o amor dizendo.

Eu sou o amor.

Eu me aceito.

Eu vibro amor,

Gratidão e compaixão.

Eu sou o instrumento da paz.

Eu perdoo.

Eu amo.

Vibre nessa energia de cura.

E respire fundo.

Permitindo que essa energia flua pelos seus corpos.

Agora vamos trabalhar o chakra laríngeo na região da garganta.

Sua cor azul clara nos conecta à nossa verdade.

Vamos trabalhar a nossa auto aceitação.

O amor próprio.

Equilibrar e ativar a maneira como nos expressamos.

Repita comigo.

Eu tenho clareza.

Eu falo e sou verdade.

Eu sou gentileza.

Eu me expresso com amor e gratidão.

E assim é.

Nesse momento,

Ativamos a nossa intuição e percepção no chakra frontal.

Sua cor índigo está vibrando no seu terceiro olho.

E para expandir essa energia,

Diga em voz alta.

Eu vejo com clareza.

Eu confio no poder da minha intuição.

Eu crio a minha realidade.

Eu me permito sentir.

E que essa energia reverbere.

E aqui e agora,

Estamos prontos para expandir a consciência.

Nos conectando ao todo.

A energia universal.

Fonte divina.

O chakra coronário.

Visualize sua cor violeta te preenchendo.

Transmutando sua energia.

E para potencializar esse trabalho,

Vamos repetir juntos.

Eu sou um com o todo.

Eu sou o eu sou.

Eu compreendo.

Eu sou luz.

Eu sou sabedoria divina.

E assim é.

E assim,

Com essa energia fluindo através dos seus corpos,

Se permita sentir a sua vibração.

Você está em paz.

E essa frequência renova suas células.

Te traz a força necessária para seguir em frente.

Te motiva.

Te traz o equilíbrio.

E que o amor reverbere.

Através do seu ser.

O tempo que for necessário.

E aonde for necessário.

E assim é.

Gratidão.

Reviews

Excelente meditação 🧘🏻‍♀️

Amei a meditação!!! Gratidão!!!

Sou luz, amor, abundância e leveza. Gratidão!

Muito bom, renovador, transcedental!!