Meditação Guiada para Manifestar Sonhos

A meditação de hoje estará focando no nosso poder de manifestar nossos sonhos e objetivos.
As nossas palavras são muito poderosas e a vibração que colocamos no universo refletem os resultados que atraímos para nos.
Aproveite este momento para refletir e focar a atenção e energia no que realmente você quer buscar para a sua vida.

Transcript

Seja bem-vindo.

A meditação de hoje estará focando na manifestação dos nossos sonhos.

Cada um de nós tem um objetivo diferente na vida.

E a beleza de tudo isso é que nossos pensamentos têm um papel muito importante na realização deles.

As nossas palavras são muito poderosas.

E a vibração que colocamos no universo reflete os resultados que atraímos para nós.

Pergunte a si mesmo.

Quais são os seus sonhos?

O que você gostaria de alcançar?

Às vezes,

Nós escondemos os nossos próprios sonhos porque eles parecem muito difíceis de serem alcançados ou impossíveis.

E o medo do fracasso faz com que os evitemos.

Tudo tem energia.

Eu,

Você e também seus pensamentos.

Se mudarmos o jeito que falamos,

Nos expressamos,

Podemos também começar a atrair mais abundância,

Prosperidade e alegria nas nossas vidas.

Eu faço esse convite.

Pelos próximos dez minutos,

Encare seus sonhos e dê a atenção que eles merecem.

Está na hora de começarmos a nossa meditação para a manifestação dos sonhos.

Sentando em uma posição confortável no seu tapete,

Cama ou cadeira.

Inale pelo nariz,

Alcançando os braços acima da cabeça em direção ao céu,

Tocando levemente as palmas e os dedos.

Exale,

Trazendo as mãos acima dos joelhos.

Virando as palmas para cima,

Relaxa os ombros.

Permita-se sentir seguro,

Forte e sinta a energia que percorre por todas as células do seu corpo.

Inale pelo seu nariz,

Exale pela sua boca.

Se você se sentir seguro,

Feche os olhos.

Comece a perceber sua respiração.

Respiração profunda e longa exalação.

Deixando sair toda a tensão que você possa estar sentindo no seu corpo.

Se desapegue de qualquer programação que você tem hoje.

Esteja presente aqui no seu corpo com você mesmo.

Sinta gratidão por estar onde você está e ser quem você é.

Com suas perfeitas imperfeições,

Você está onde você deve estar.

Aproveite este momento.

Inspira profundamente e exale sem pressa.

Solte.

Comece a trazer atenção para a sua face.

Relaxe a sua testa.

Permita que seus olhos se sintam pesados.

Relaxe o seu maxilar,

Língua,

Ombros.

Inalando e soltando uma longa e macia exalação.

Perceba qualquer sensação que pode aparecer no seu corpo.

E assim que você exalar,

Liberte.

Lembrando que se você prestar atenção em algum som externo,

Volte para a sua respiração.

Focando em inalar profundamente e exalar longamente.

Aceite seus pensamentos,

Não resista a eles.

Apenas os note,

Sem julgamento de bom ou ruim.

E então os deixe ir.

Como nuvens flutuando no céu,

Inale e exale.

Deixe eles irem.

Vou introduzir o nosso mantra de hoje.

Inale e exale.

Repetindo.

Felicidade,

Abundância e prosperidade fluem facilmente na minha vida.

Felicidade,

Abundância e prosperidade fluem facilmente na minha vida.

Enquanto você repete esse mantra,

Sinta-se livre para visualizar o sucesso.

O que é o sucesso para você?

Visualize os melhores resultados e seus sonhos se tornando realidade.

Qual é o seu maior desejo?

Qual é o seu sonho?

Felicidade,

Abundância e prosperidade fluem facilmente na minha vida.

E agora,

Na sua mente.

É a hora de soltar o mantra.

Traga sua atenção de volta para a respiração.

Inale profundamente,

Exale.

Devagar,

Trazendo o movimento para o corpo,

Para os dedos.

Trazendo as palmas acima da cabeça.

Inalando.

E soltando o ar,

Tocando as palmas e trazendo a frente do coração.

E quando você estiver pronto,

Abra os olhos.

E antes de continuar com o seu dia,

Visualize seus sonhos se tornando realidade.

Como você se sente?

Leve essa sensação com você.

Você é capaz de alcançar tudo o que você quiser.

Acredite.

As possibilidades são infinitas.

E tudo começa com você.

Agora.

Namastê.

Reviews

Felicidade, abundância e prosperidade fluem com facilidade na minha vida.

Que assim seja, assim já é! 🙏🏻😍💖

Direto ao assunto. Condução agradável, música num tom que para mim ficou perfeito. Obrigada.

Ótima prática! Gratidão Suprema!

Excelente meditação!! Gratidão 🙏🏻😍🍀

Muito obrigada por essa meditação!

Sensacional está meditação, mto boa !! Gratidão

Meditação maravilhosa. Muita gratidão! Namastê

Ótima meditação!

INCRÍVEL ! Surreal

Otima maneira de começar o dia 😍

Incrível 👏🏽👏🏽🌿

me acalmei, e enquanto repetia cada palavra do mantra me visualizada já tendo o que desejo, realizando minhas metas.
obrigada.

Muita gratidão por essa meditação tão leve e profunda.

Foi maravilhoso! Gratidão!

Me senti muito leve e com a sensação de ter soltado energia...

Felicidade, abundância e prosperidade, fluem facilmente pelo meu Ser 🙏🏻 Gratidão ✨

Me senti sonhando

Gratidão por essa meditação!! Me emocionei ao sentir a sensação de concretizar meu sonho. Namaste!!! 🧘🏻‍♀

Breve mas profunda! Excelente!

Maravilhosa! Amei!