Meditação - O Presente Momento

Dia 13 do Desafio de 21 dias Perdendo o Peso! Na meditação de hoje, descobriremos que o momento presente possui um tremendo poder organizador na vida, como uma força magnética. Não devemos esperar para sermos felizes naquele futuro ideal. Apenas hoje, agora que felicidade é possível e real! Nós nos curamos agora neste instante quando encontramos esse local de alegria e paz e puro ser, centrado que apenas existe no agora.

Transcript

Bem-vindos,

Queridos,

A este podcast Meditações Pura Energia Positiva,

Com você aqui,

Anessia Scott,

Para mais um dia do nosso desafio de 21,

Dia 13,

Perdendo peso,

O presente momento.

Na meditação de hoje,

Nós vamos ver que o presente momento possui um poder tremendo que organiza a nossa vida,

Como uma força magnética.

A nossa mente,

O nosso corpo,

Vivem apenas no agora.

Cada célula do nosso corpo,

Há 100 bilhões delas,

Vivem apenas no agora.

Impulsos magnéticos,

Reações químicas em nossas células,

Acontecem apenas no presente momento.

Ou seja,

Viver no agora é a única maneira real e verdadeira de se viver,

Quando nos preocupamos com o futuro,

Ou ficamos remoendo o nosso passado,

Perdemos todo o nosso poder magnético.

Nossa energia foge do nosso corpo e não sobra nada,

Nada para curar o nosso corpo,

Nada para o nosso corpo funcionar exatamente,

Nada para construirmos aquela vida saudável,

Leve,

Que desejamos as pessoas se perdem,

Revivendo o passado,

Se arrependendo do que aconteceu,

Se apegando ao passado,

Se apegando a condicionamentos antigos que bloqueiam o nosso presente momento.

O futuro também apresenta uma forma falsa da realidade,

Quando fantasiamos o nosso futuro,

Antecipando coisas ruins acontecendo nas nossas vidas,

Temendo,

Isso causa ansiedade,

Isso nos paralisa e nos intimida.

Cada célula do nosso corpo vive apenas no agora,

No agora criamos espaço onde a presença e a paz são possíveis,

Existe uma alegria de fluir com o presente momento,

Que remove todos os nossos fardos pesados.

O poder da nossa consciência presente se instala automaticamente,

Nos dando uma sensação de calma e felicidade,

Existe um magnetismo que nos puxa para o agora,

Se deixarmos sermos levados,

Nós destruímos esse magnetismo do presente momento,

Carregando o nosso passado pesado fisicamente ou mentalmente,

A parte física se torna visivelmente afetada,

As calorias consumidas ontem se transformam em peso que você não quer carregar,

O lado emocional e psicológico são críticos,

Mas é lá no emocional e psicológico que nós criamos o nosso agora,

Viramos as costas para o agora,

Quando caímos em maus hábitos e acreditamos na opinião dos outros,

Nos separamos do presente momento,

Quando nos sentimos inseguros ou indignas,

Quando seguimos porém o magnetismo do presente momento,

Nós nos curamos,

Nos libertamos e nos livramos dos fardos pesados,

Não devemos esperar para nos sentirmos felizes em um futuro ideal,

Apenas hoje,

Apenas o agora é possível sentir felicidade,

Nós nos curamos no agora,

Nesse instante,

Quando encontramos o nosso eu neste local de alegria e de paz e de puro ser,

Que existe apenas no agora,

Quando meditamos nós vivemos o agora,

Nós sentimos o agora e com prática se torna mais e mais fácil viver o agora sem estar em um estado meditativo,

Percebemos quando fugimos do agora,

Em um local desconhecido no agora,

Completamente emergidos no agora,

É que nós vamos criar aquele campo magnético maravilhoso poderosíssimo apenas no agora,

Nós geramos,

Criamos esse campo magnético que atrai tudo que nós desejamos que remove peso acumulado apenas no agora,

Vamos entrar agora no agora profundamente,

Vamos deixar que o agora remova todos os nossos fardos físicos,

Mentais,

Emocionais,

Te convido a fazer isso agora,

Fechando os seus olhos mergulhando no desconhecido,

No nada,

Nessa escuridão que você enxerga com seus olhos físicos fechados,

Abraçando o desconhecido abraçando o vazio,

Mergulhando nessa energia,

Nesse campo magnético,

Sinta a energia,

Sinta o seu coração batendo sinta o seu poder se manifestando em você agora,

Agora,

Agora,

Focando nessa mantra,

Eu me rendo ao momento presente com felicidade e alegria eu me rendo ao presente momento com facilidade e alegria,

Eu me rendo ao presente momento com facilidade e alegria e deixo você agora sozinha,

Para encontrar e abraçar o seu eu verdadeiro,

Sentindo o agora e o seu poder,

Comece agora a trazer a sua atenção ao seu corpo enchendo seus pés e suas mãos,

Inspirando e expirando,

Enchendo seu coração de gratidão,

Nesse momento de tanto poder e cura enche seu coração de gratidão,

Enche seu coração de gratidão e sinta e visualize seu campo magnético em volta do seu corpo,

Formando uma proteção,

Uma luz em volta de você que vai guiar e iluminar o seu dia,

A sua presença,

O seu sono,

Seja o que for que você está prestes a fazer,

Visualize,

Visualize,

Conta,

Inspire e expire e gentilmente,

Quando estiver pronto,

Abra seus olhos,

Namastê,

Gratidão de todo o meu coração,

Me mandem mensagens,

Me falando da sua experiência de hoje eu amo receber essas mensagens,

Namastê queridos lindos,

Namastê,

Gratidão,

Gratidão,

Gratidão de todo o meu coração

Reviews

Eu recebo a oportunidade de vivenciar o agora! Eu tomo posse do presente. Assim seja! 🙏💖

Gratidão Vanessa! Primeira vez que medito mais de 7 min e com você fica tudo leve, tranquilo e em paz. Nem notei esse o tempo passar. Gratidão, você é pura luz. Namastê

Achei essa meditação muito linda, falando da importância do AGORA. Que poder incrível que ele tem. Gratidão!!!