El Árbol
En similitud con las características del árbol realizamos un proceso de liberación de negatividad y energías no digeridas para connectar con el potencial interior que de adapta, vive y crece desde la ecuanimidad y sabiduría. Gran meditación de conocimiento profundo.
Transcripción
Lleva a cabo un par de respiraciones profundas.
Centra tu mente en este momento.
Centra tu atención en tu práctica meditativa.
Siente la zona de tu pecho en la parte derecha.
Con tu intención siente tu pulmón energético derecho,
Principalmente la parte alta de tu pulmón derecho.
De alguna forma,
Con tu creatividad,
Genera una especie de drenaje para vaciar la presión,
Lo acumulado en tu pulmón derecho.
Libera pena,
Libera tristeza,
Libera todo tipo de negación.
Lo mismo de tu pulmón izquierdo,
Lo mismo de tus clavículas.
Libera la negatividad,
La tristeza,
La pena,
Todo tipo de energías pesadas,
Depresivas,
Energías que restan.
Respira consciente de Jair.
Toda esa energía que vas liberando del pecho,
La zona alta de tu cuerpo,
Toda esa energía densa,
Indigerible,
Ha creado un efecto en la zona de tu estómago.
Siente tu anillo diafragmático.
Siente las energías no digeridas,
Recuerdos,
Las experiencias,
Las vivencias no digeridas,
No aceptadas,
No asimiladas.
Respira consciente de Jair.
Ahora sé consciente o atención de la presencia de la forma del espacio que ocupa tu cuerpo físico y tu campo aural alrededor de tu cuerpo físico.
Tus pies como las raíces de un árbol te vinculan en cada paso con la tierra a la cual perteneces en esta existencia física.
Sé consciente que empezaste tu viaje como una semilla bebé,
Una naturaleza que crece a su ritmo.
Tu estructura ha ido creciendo y desarrollándose hasta tu forma dentro de un ciclo vital.
El árbol no se queja si no llueve.
Podrá pasarlo mal,
Podrá perder hojas,
Ramas,
Sufrir,
Pero sigue adelante con cada aliento de vida.
Confía en el paso de las estaciones,
En el cambio y la transitoriedad en el ciclo de la vida.
Sé consciente,
En tu viaje vital eres ese árbol.
La queja no te sirve,
No te alimenta,
No te nutre absolutamente para nada.
No te envenena,
Apaga tu vitalidad,
Tu alegría.
Acepta que estás dentro de tu viaje vital.
Solo hay una dirección,
Seguir hacia adelante.
Hasta que el destino marque el final.
Seguir aprendiendo,
Seguir viviendo.
Así que sé consciente de que alrededor ocurren cosas,
Cambios,
Estaciones,
Movimientos,
Personales y de otros.
En realidad poco tienen que ver contigo,
Aunque te lo hagas tuyo.
Es el ciclo de la vida.
Acéptalo,
Acéptalo y fluye con él,
Fluye.
En lo profundo del tronco del árbol,
Está su sagrada savia,
Fuente de conocimiento milenario,
Fuente de poder y de unión del cielo y la tierra,
De las raíces a las hojas.
El árbol en símbolo de perfecta ecuanimidad,
Imperturbable,
Sereno.
Muestra su grandeza desde la quietud,
Su oxígeno,
Da la vida con su muerte en el calor de las chimeneas.
En tu interior está esa luz que es fuente de sabiduría y conexión,
Que te aporta el conocimiento y la paz que necesita tu conciencia.
Sal a menudo del ruido externo,
Entra en tu quietud,
Entra en tu luz.
Ese es el punto de unión con todos los seres,
Con todo lo existente,
Punto de regeneración,
De reequilibrio.
Está ahí cerca en ti,
Dentro de ti.
Ve volviendo.
Conoce a tu maestro
4.7 (43)
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December 3, 2024
Gracias gracias gracias 🙏
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Hermosa práctica gracias
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October 2, 2024
Hermosa 💖
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