
Meditação da Lua Cheia
A lua cheia é um momento de celebração, realização e gratidão. Mesmo que você não tenha alcançado seus objetivos, a lua cheia o convida a fazer uma pausa e celebrar todas as abundâncias que você tem em sua vida. A lua cheia também é um momento ideal para realizar trabalhos mágicos de todos os tipos, pois é a fase da lua mais potente e nos afeta mais.
Transcrição
Olá!
Seja bem-vindo então à meditação da lua cheia,
E a lua cheia é um momento de celebração,
Realização e gratidão.
Mesmo que você não tenha alcançado seus objetivos,
A lua cheia o convida a fazer uma pausa e celebrar todas as abundâncias que você tem em sua vida.
A lua cheia também é um momento ideal para realizar trabalhos mágicos de todos os tipos,
Pois é a fase da lua mais potente e nos afeta mais.
A lua fica completamente cheia por cerca de um minuto.
Além deste minuto de plenitude total,
A lua está em sua fase de pico crescente ou minguante.
Essas fases de pico são as mais potentes para a ação ou liberação.
Isso é algo para se manter em mente durante esta meditação,
Pois pode mudar o tempo e o propósito para o qual você decidir usar esta meditação.
Então sente-se de forma confortável,
Numa cadeira,
No sofá,
Numa poltrona,
Ou no chão,
Na posição de lótus.
O importante é você manter a coluna reta,
O pescoço reto e o seu corpo deve estar sentado de forma confortável.
E diga em voz alta,
Lua cheia,
Peço que me encha de gratidão e revele a magia ao meu redor.
E neste momento,
Acalme sua mente e tome consciência de sua respiração.
Comece a inspirar profundamente pelo abdômen e expirar.
Vá murchando o abdômen.
Comece a tomar consciência dessa sua respiração.
Inspira,
Incha o abdômen e expira,
Murchando o abdômen.
E visualize a luz branca brilhante da lua cheia,
Banhando você com uma luz branca cintilante.
Traga a sua mente algo pelo qual você seja grato.
Permita-se experimentar plenamente a sua gratidão.
Continue trazendo à sua mente coisas pelas quais você é grato.
Sente-se neste lugar de gratidão pelo tempo que desejar e continue a se concentrar em sua respiração e na luz cintilante da lua cheia que envolve todo o seu corpo.
Você pode ficar neste lugar de gratidão pelo restante da meditação e durante todo o seu dia,
Ou continuar a se conectar com o espírito.
Então repita comigo.
Lua cheia,
Peço que me ajude a me abrir para o reino espiritual.
Mais uma vez.
Lua cheia,
Peço que me ajude a me abrir para o reino espiritual.
Continue a se concentrar em sua respiração.
Esteja aberto e receptivo às informações que podem chegar até você.
Confie em todas as sensações que você experimenta como verdade.
Continue a se concentrar em sua respiração.
Inspira,
Expira e observa a fluidez da sua respiração.
Fique neste espaço receptivo pelo tempo que desejar.
Agradeça a lua e a quaisquer guias espirituais por qualquer informação que compartilharam com você.
Libere qualquer controle da sua respiração.
Apenas respire normalmente.
Conecte-se com seu corpo.
Sinta a fluidez da energia circulando por todo o seu corpo,
Uma calmaria,
Um sentimento de gratidão te envolvendo neste momento.
Apenas conecte-se com o seu corpo e quando se sentir pronto,
Abra os olhos e anote todas as informações que recebeu.
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