7 Afirmaciones para la mañana: Gratitud y Propósito

Siete afirmaciones para comenzar el día con claridad y compromiso. Cada afirmación incluye una breve invitación a la acción para llevarla al cuerpo y a la agenda de hoy. No son fórmulas mágicas: cambian tu mentalidad; tu mentalidad guía tus acciones; tus acciones crean hábitos; y tus hábitos transforman tu vida.

Transcript

Encuentra tu postura cómoda,

Inhala profundo,

Exhala lento,

Siente el cuerpo sostenido,

Deja que la respiración te marque el ritmo.

Hoy elijo ser feliz,

Hoy tomo decisiones durante el día que favorecen mi felicidad.

Hoy agradezco todo lo que tengo,

Aprecio las bendiciones que tengo,

Siento gratitud en el cuerpo.

Hoy soy capaz de lograr grandes cosas,

Defino una meta y doy un paso concreto,

Pequeño,

Claro,

Medible.

Hoy elijo enfocarme en lo que puedo controlar,

Dirijo mi energía a acciones productivas.

Hoy abrazo los desafíos como oportunidades de crecimiento.

Cuando aparece un obstáculo,

Lo miro de frente.

Hoy estoy comprometido con la mejora continua,

Itero,

Mejoro,

Repito.

Hoy elijo generar un impacto positivo,

Algo que mi presencia asume.

Hoy elijo ser feliz,

Agradezco todo lo que tengo,

Soy capaz de lograr grandes cosas.

Hoy elijo enfocarme en lo que puedo controlar,

Abrazo los desafíos como oportunidades de crecimiento.

Estoy comprometido con la mejora continua.

Elijo generar un impacto positivo hoy.

Estas afirmaciones no son hechizos,

Cambian tu mentalidad.

Tu mentalidad mueve tus acciones,

Tus acciones crean hábitos,

Y tus hábitos transforman tu vida.

Inhala profundo,

Exhala lento,

Y abre los ojos con claridad y propósito.