Conecta con tu Yo del Futuro y Despierta tu Confianza

En esta visualización guiada, Dabelitz acompaña a mujeres a conectar con su Yo del Futuro: segura, clara y amorosa. A través de respiración, introspección y energía femenina, esta experiencia activa tu confianza, propósito y guía interior. Ideal para quienes están listas para soltar el miedo y recordar quiénes son realmente.

Transcript

Siéntate en una posición cómoda,

Puede ser sentado en un kiojin,

En una silla o acostado en la cama.

Asegúrate de tener la espalda recta,

Respetando la curvatura natural de tu columna.

Inhala profundamente,

Sube hombros a tus orejas y al exhalar,

Gíralo suavemente hacia atrás,

Sintiendo como tu pecho se abre,

Se proyecta al frente,

Tu corazón se expande hacia el mundo,

Hacia el universo.

Posa tus brazos sobre los muslos,

Con las palmas de tus manos suavemente abiertas hacia arriba,

En señal de entrega y receptividad.

Cierra los ojos y lleva tu mirada interior hacia arriba,

Como si miraras la punta de una montaña o el sol en lo alto del cielo al atardecer.

Si sientes tensión en tu mirada,

Puedes relajar y bajar un poco la mirada.

Inhala profundo,

Exhala lento y suelta.

Disfruta de este hermoso momento de conexión con tu respiración.

Siente como con cada inhalación,

Tu cuerpo se expande,

Recibiendo todo lo que necesita,

Conectando con esa dicha de existir.

Y en cada exhalación,

Sueltas lo que ya no necesitas.

Entrégalo con amor y gratitud,

Pidiéndolo que lo transforme en algo positivo para el mundo.

Delante de ti aparece una puerta,

Una puerta luminosa,

De la cual destella una luz blanca,

Muy cálida.

Esa luz acaricia tu rostro,

Tu corazón.

Y del otro lado de aquella puerta,

Destellante en esta cálida luz blanca,

Está ella,

Tu yo del futuro.

Avanzas paso a paso hacia esa puerta y al llegar se abre suavemente y ahí la ves.

A tu yo del futuro,

Segura,

Decidida,

La mujer que ya cruzó los puentes del miedo,

Que ha soltado las cargas,

Que ha despertado su poder,

Obsérvala,

Cómo sonríe,

Cómo se siente en su piel.

Ella no te juzga,

Sólo te mira con amor y sabiduría,

Porque recuerda cada paso que diste para llegar a ser quien es hoy.

Ella se acerca y se para frente a ti.

Toma tus manos suavemente y con su energía comienza a transmitirte su fuerza,

Su claridad y su amor.

En este momento puedes preguntarle ¿Qué necesito recordar hoy para seguir avanzando?

¿Qué me está esperando si sigo caminando con confianza?

Dile desde el corazón.

¿Estoy lista para confiar?

Muéstrame el camino.

Ayúdame a soltar lo que ya no soy y a recordar quién soy realmente.

Visualiza cómo una hermosa corriente de luz entra en tu pecho.

Es su energía fusionándose contigo,

Integrando su seguridad,

Su visión,

Su paz interior.

Disfruta de esta unión sagrada.

Siente cómo en cada inhalación absorbes esta seguridad,

Esa paz,

Esa claridad que se transmite a cada célula de tu cuerpo,

Que se une a tu corazón y se expande a tu alrededor.

Tu yo del futuro te sonríe una vez más.

Te recuerda que ella vive en ti,

Que ya eres quien estás destinada a ser.

Solo tienes que seguir recordando y caminando.

Agradece esta conexión,

Haz una reverencia interna y repite mentalmente confío en mí,

Confío en el proceso,

Confío en que estoy creando una vida maravillosa,

Confío en el proceso,

Confío en que estoy creando una vida maravillosa.

Te suelta las manos para darte un gran abrazo.

Está orgullosa de ti y dichosa de conectar aquí y ahora contigo.

Siente ese amor incondicional en ese abrazo,

Su calidez y repite nuevamente confío en el proceso,

Confío en que estoy creando una maravillosa vida.

Y ahora en tu siguiente inhalación trae suavemente tu atención de regreso al cuerpo.

Mueve lentamente los dedos de los pies,

De las manos y en la siguiente inhalación respira por nariz y exhala por boca lentamente.

Inhala,

Exhala y cuando te sientas lista lentamente abre los ojos.

Bienvenida de vuelta mujer poderosa.