Elevando la Vibración de mi Energía

Esta es una práctica sencilla pero eficaz para aprender a elevar nuestra vibración energética. Recuerda que de la forma en que vibras, el Universo responde. Esta práctica es un gran complemento para la meditación: "Atraer Aquello Que Tanto Queremos". Espero la disfrutes y que sea para tu beneficio.

Transcript

Hola,

Bienvenido a mi canal,

Todo tiene una vibración,

Lo que comemos,

La música que escuchamos,

Las personas que nos rodean e incluso nuestra propia alma.

De cada célula de nuestro cuerpo nace energía vibrando en una determinada frecuencia.

La vibración sostiene nuestros pensamientos,

Ideas,

Sueños y acciones.

La vibración de tu energía es la forma como te muestras al mundo,

Por eso el intercambio de energía es tan importante,

Es incluso más importante que la primera palabra que pronunciamos.

Has experimentado esto al entrar en una habitación llena de gente,

O tal vez cuando conoces a alguien en una fiesta.

Esta es la razón por la que puedes tener sentimientos de atracción o desconexión cuando conoces a alguien por primera vez.

Para comenzar,

Encuentra una posición cómoda sentado,

Con las palmas hacia arriba,

Cierra los ojos y prepárate para recibir energía amorosa.

Quiero que tomes un momento y contemples tus pensamientos,

De pronto algún pensamiento que estás sosteniendo,

Que te estás aferrando a él,

Y quiero que te fijes si es un pensamiento que viene de un lugar de amor o si viene de un lugar de miedo.

Cuando tus pensamientos provienen de un lugar de amor,

Estás vibrando en una frecuencia más alta.

Cuando tus pensamientos provienen desde un lugar del miedo,

Estás vibrando en una frecuencia más baja.

Tomemos un momento para pensar lo siguiente y ver cómo se siente en nuestro cuerpo.

Por un momento piensa cuando estás enfermo,

Cuando sientes que no tienes tu vida bajo control,

Cuando te sientes frustrado.

Ahora piensa cuando estás en tu mejor momento,

Cuando te sientes descansado,

Cuando sientes que estás logrando todo lo que quieres,

Cuando estás pasando por el mejor momento en tus relaciones.

¿Cómo se está sintiendo tu cuerpo?

El amor o el miedo no son pensamientos neutrales y aquí tienes un hermoso poder,

Porque una vez que identificas ese pensamiento que viene desde el miedo,

Tienes la habilidad de abrirte y recibir más pensamientos que vienen del amor.

Probemos con estos dos ejemplos.

Toma una inhalación suave,

Lenta,

Exhala y repite después de mí en voz alta o mentalmente.

Estoy agradecido por las lecciones que aprendí.

Estoy agradecido por las oportunidades que se me presentan.

Toma un momento para elegir un pensamiento positivo de gratitud y enfócate en él.

Puedes ver que cuando te enfocas en una cosa por la que te sientes agradecido,

Cambias la dirección de tu energía a pensamientos de amor y esto automáticamente eleva tu vibración.

¿Alguna vez habías notado eso?

Toma una suave respiración y repite estas frases después de mí.

Todos mis pensamientos vienen de un lugar de amor.

Dejo ir todas las expectativas,

Los apegos,

El control.

Dejo de compararme con los demás.

Abrazo todo mi ser,

Toda mi belleza.

Encuentro el deleite en cada uno de los momentos que vivo a diario.

Permito que mi vibración se eleve.

Cuando elevas entonces tu vibración,

Vas a comenzar a notar que mejoras en tu salud,

En tu trabajo,

En tus relaciones.

Reconoce los pequeños momentos de alegría.

Cuando tu energía se encuentra vibrando alto,

El universo te otorga muchos momentos hermosos,

Mágicos.

Ahora quiero que repitas después de mí.

Suelto el control y recibo el regalo de sentirme más liviano.

Reconozco un momento de alegría en cada día de mi vida.

Atraigo personas que se alinean con mi vibración alta.

Cuando estamos en esta frecuencia estamos mejorando no solo nuestra vida sino todo lo que nos rodea.

Gracias por cuidarte ti.

Nos vemos en la próxima meditación.

Reviews

💖🙏🏻🌺

Excelente, ¡como siempre!

Gracias Catalina. Muy clarificante y útil distinguir entre estás dos formas de vibración.
Saludos y bendiciones!

Solo Vibraciones de amor, gracias