Despertando la Creatividad

Con esta meditación podrás activar tu creatividad y generar ideas perfectas.

Transcript

Toma una respiración profunda,

Siéntate cómodamente sobre una superficie suave,

Mantén la postura inicial de meditación,

Columna arguida,

Reverencia interior,

Lleva la respiración a tus piernas,

Siente como se oxigenan y exhala,

Una vez más hacia tus piernas,

Exhala,

Ahora lleva la respiración hacia tu estómago,

Una vez más hacia tu estómago,

Exhala,

Ahora inhala hacia la columna vertebral,

Exhala,

Una vez más hacia tu columna,

Exhala,

Lleva la respiración hacia tu cuello cervical y exhala,

Relaja los músculos de tu rostro,

Siente profundo y exhala,

Inhala e imagina tu aura color violeta,

Esa energía de limpieza incinera toda negatividad,

Mantén activa esa visión de tu aura violeta,

Toma una respiración y pide a tu yo superior que ilumine las zonas del cerebro correspondientes a la glándula pineal,

Pituitaria y rima,

Respira profundo,

Presta atención a tu cuerpo y a todos los cambios que van ocurriendo en él,

Respira al centro del pecho y repite conmigo,

Abre,

Abre,

Abre,

Lleva ahora la respiración al centro del cráneo y repite activa,

Activa,

Activa,

Una vez más respira al centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Ahora al centro del cráneo y repite activa,

Activa,

Activa,

Una vez más centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Al centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Respiración al centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Respiración al centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Una vez más respiración al centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Última vez centro del pecho,

Abre,

Abre,

Abre,

Respiración al centro del cráneo,

Activa,

Activa,

Activa,

Respira profundo y sostén el silencio prolongándolo lo más que puedas,

Que lo disfrutes.

Reviews

Muchas gracias Yara!☺

Me encantó, gracias.
Namaste 🙏🏼

Realmente no soy tan buena meditando pero en esta meditación en particular (valga la redundancia) me logré concentrar! Gracias 🌞

Llevo poco tiempo en esto, esta es la primer meditación donde siento que estuve al menos un momento totalmente enfocado. Gracias!

Directo, claro y simbólico. Me gusto mucho. Gracias

Excelente!!! Graciassssssssssss
🌈🦋🧘‍♂️🙏🏼 Namasté!!!

Gracias, voz muy clara.