Reconexão com o Pai

Nessa meditação eu convido você a praticar um exercício de percepção e reconexão com o seu pai. Um exercício profundo e de muita reflexão. Quero muito saber como você se sentiu durante e após esse exercício.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vindo,

Seja muito bem-vinda,

Que bom ter você aqui,

Que bom que você escolheu essa meditação no dia de hoje.

Então,

Nessa meditação eu vou conduzir você a uma linda e grande oportunidade de olhar para a sua relação com o seu pai,

De você olhar,

De você curar,

De você se reconectar com esse homem que junto da sua mãe gerou a sua vida,

Essa vida que você tem hoje,

Essa pessoa que você é hoje,

Não poderia existir sem a participação do seu pai.

Então,

É muito importante que a partir desse momento,

Você se entregue,

Você abra o seu coração,

Se libere,

Se afaste de todo o julgamento e se permita entrar em conexão com a minha voz.

Então,

Comece agora a encontrar uma posição confortável para você,

Garanta que você vai viver alguns minutos sem ser interrompida,

Sem ser interrompido e simplesmente relaxe.

Comece a se conectar com a sua respiração,

Em seguida comece a fazer uma inspiração profunda pelo nariz e depois inspire também pelo nariz e à medida que você inspira e expira,

Vai permitindo que o seu corpo relaxe,

Que a sua mente relaxe,

Vai sentindo o seu corpo,

Vai deixando todas as tensões saírem,

Soltando todas as tensões dos ombros,

Da face,

Do abdômen,

Das pernas,

Relaxe,

Solta todo o seu corpo.

Esse corpo que é a sua morada,

Ele é 50% do seu pai.

Então,

Existem muitas coisas em você que você herdou do seu pai.

Então,

Perceba como que isso chega para você,

Como que seu corpo reage a ouvir isso,

Como que a sua mente e o seu coração reagem a ouvir isso e aos pouquinhos,

Aos pouquinhos,

Comece a trazer para a sua mente a imagem do seu pai,

Como se ele estivesse agora se aproximando de você e vocês parassem um de frente para o outro,

Olhando,

Encarando o seu pai,

Como você se sente?

Se você não conheceu o seu pai,

Pode ser que você,

Nesse momento,

Tenha trazido a imagem da figura masculina na sua vida,

Da figura paterna na sua vida e está tudo bem,

Mas busque profundamente se conectar com a parte em você que você herdou do seu pai,

As células do seu corpo que vieram desse homem,

Do seu pai e se você conheceu,

Conhece o seu pai,

Mas não convive com ele,

Não tem uma boa relação com ele,

Não tem contato,

Procure perceber quais são as sensações que chegam para você quando você olha para esse homem,

Quando você se vê diante desse homem,

Respira,

Apenas registra essa informação e você vai começar a olhar no fundo dos olhos desse pai,

Você vai fazer o exercício de olhar apenas nos olhos dele e você olha tão profundamente que você mergulha na imensidão dos olhos desse pai,

Os olhos são a janela da alma e é através dos olhos que você vai se conectar com a alma desse pai,

Olhando,

Percebendo o que existe além desse homem,

Quantas será que foram as dificuldades que ele passou,

Os medos que ele enfrentou ou os medos que ele não enfrentou,

Então se conecta com a alma desse homem e você vai falar para ele,

Você pode não saber se você vai falar em voz alta ou se você vai falar mentalmente,

Mas olhando nos olhos desse homem,

Você vai falar meu pai,

Você é o meu pai,

Eu reconheço você em mim,

Porque eu sou a sua filha,

O seu filho,

Deixe essas palavras percorrerem pelo seu corpo,

Pelos seus ouvidos,

Sinta como o corpo reage,

Então você fala agora para o seu pai,

Que bom que você em algum momento esteve com a minha mãe e juntos vocês puderam gerar a minha vida,

Respira e agora olhando,

Sem tirar os olhos dos seus olhos do seu pai,

Você vai dizer para ele,

Você representa o movimento na minha vida,

Você representa a minha expansão e eu agora aceito e recebo tudo que você me deu,

O que você tem para me dar,

Com tudo que custou a você,

Com tudo que custa a mim também,

Mas eu recebo e aceito do jeito que foi e do jeito que é.

Respira,

Continua respirando,

Olhando para esse pai e você vai dizer para ele pai,

Você é grande,

Eu sou pequena,

Sou pequena,

Você é meu pai e eu sou a sua filha,

O seu filho e eu te agradeço pela vida que você me deu e em honra a você e a minha mãe,

Eu faço algo de bom com a minha vida,

Você é o pai certo para mim.

Respira e sente essas palavras dentro de você,

Perceba se o seu corpo amolece ou se ainda existe muita resistência dentro de você,

Registra essa informação e se for possível para você,

Faça uma reverência a esse pai,

Inclinando a sua cabeça,

Aproximando o seu queixo do seu peito,

Virando a palma das suas mãos para cima,

Em reverência a esse homem que te deu a vida,

Que é o que existe de mais precioso.

Se for possível para você,

Dá um abraço bem apertado nesse pai e se dentro da sua realidade você viveu a ameaçada desse homem,

Você pode dizer para ele agora,

Eu senti muito a sua falta,

Eu senti muito a sua falta e você pode aproveitar agora para deitar no colo desse pai,

Você pode encostar a sua cabeça no peito dele e sentir que ele encosta o queixo dele na sua cabeça e você fica aí tomando esse homem,

Tomando essa força masculina que leva a gente para o mundo,

Que apresenta o mundo para a gente,

Que dá movimento para a nossa vida,

Expansão,

Desenvolvimento e se isso ainda não for possível para você,

Esse abraço,

Tá tudo bem,

Talvez você já tenha dado alguns passos.

Esse exercício,

Essa meditação,

Ela tem o objetivo de trazer percepção,

Conexão,

Então se foi difícil para você fazer cada uma das coisas que aqui eu falei,

Tá tudo certo,

Porque você teve a grande oportunidade de ter a percepção que algo ainda dói dentro de você,

Mas que você também tem a oportunidade de buscar uma forma de resolver isso e se foi possível para você realizar esse exercício,

Eu desejo que você tenha conseguido realmente se conectar ou se reconectar com esse homem.

Então aos pouquinhos,

Você vai voltando,

Voltando a sua consciência para o seu corpo,

Puxe uma inspiração profunda,

Levanta seus ombros e sente como se o seu pai estivesse atrás de você,

A sua espirita e a sua mãe atrás de você,

A sua esquerda e você olha para o seu pai através dos seus ombros,

Olha para a sua mãe através dos seus ombros e em seguida você olha para frente,

Nas suas costas você sente a mão do seu pai e a mão da sua mãe,

Que é o impulso de força em direção à vida e na sua frente,

Você enxerga um portal que representa a sua vida,

Quando você se sentir pronto,

Pronta,

O seu pai gentilmente abriu seus olhos.

Eu te agradeço por se permitir essa oportunidade,

Por permitir que eu conduzisse você até aqui nessa experiência e eu desejo muito amor para a sua vida.

Gratidão!

Reviews

Incrível!! Estou aos prantos 🥹🥹🥹

Sem palavras. Incrível! Estou em prantos. Gratidão 🤍

Que meditação poderosa, obrigado por compartilha-la conosco! A cura da nossa sociedade patriarcal começa por aqui ❤️

Maravilhoso! Como é importante essa conexão! Foi uma experiência bem forte para mim. ❤️

simplesmente MARAVILHOSA! estou em prantos rs. Meu pai é falecido e eu ainda guardava algumas mágoas em relação a atitudes deles. Isso me impedia de ver o quanto ele foi importante pra mim. As coisas que aconteceram fazem parte da minha história: eu aceito. Muito grata por essa prática, foi muito importante olhar pra meu velho agora, consegui admitir para mim mesma que sinto a falta dele ❤️