Sophie Grace Meditationer

Som Sophie Grace Meditationer har jag hittills givit ut ett flertal vägledda meditationer på svenska, tillgängliga på Storytel, Nextory, BookBeat (samt mitt Patreon under mitt internationella pseudonym Sophie Grace Meditations). Ett urval hittar du på Spotifys musikdel, YouTube och digitala butiker som iTunes. När Spotifys ljudbokskatalog blir tillgänglig för premiumanvändare i Sverige hittar du hela katalogen där. Här på Insight Timer kan du prova tre av övningarna. Jag använder mig av flera olika meditationstekniker då jag vet att olika tekniker funkar olika bra för olika personer. Alla ska hitta något som passar dem i mitt bibliotek.

Read more