Sonja Thiele

Funktionierst Du noch oder lebst Du schon? Diese Frage beschäftigt Sonja jeden Tag. Sie entwickelt Rituale für mehr Superpower im Alltag. Damit schafft sie kleine, alltagstaugliche Momente, die den Autopiloten für einen Moment unterbrechen und Klarheit darüber schaffen, was gerade wirklich wichtig ist. Sonja begleitet als Coach seit über 25 Jahren Menschen in Veränderungs- und Krisenprozessen. Dabei beschäftigt sie vor allem die Frage, was Menschen nachhaltig hilft, ihr Leben bewusster zu gestalten. Neben fundierten Coaching-Werkzeugen gehören Atemtraining, Meditation und Körperarbeit zu Sonjas Erfahrungsschatz. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin sowie Reiki-Großmeisterin. All dieses Wissen fließt in ihre Arbeit ein, denn für Sonja sind Körper, Geist und Bewusstsein untrennbar miteinander verbunden. Auch ihre Meditationen versteht Sonja als Rituale: als bewusste Momente des Innehaltens, in denen Atmung, Körperwahrnehmung und Präsenz zusammenkommen. Ihr eigener Weg durch die Wirtschafts- und Unternehmenswelt, persönliche Krisen, Reisen und tiefgreifende Wendepunkte prägt ihre Arbeit bis heute. Rituale bedeuten für Sonja nicht, ein Supermensch zu werden, der sein Leben ständig weiter optimieren muss. Es geht darum, zu entdecken, wie viel Superpower bereits jetzt in Dir steckt und darauf wartet, gelebt zu werden.

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