/
Meditation Retreats in Spain/
Meditation Retreats in Málaga/
Zelfliefde Retraite — Van altijd ‘aan’ naar rust en vertrouwen
Zelfliefde Retraite — Van altijd ‘aan’ naar rust en vertrouwen
June 15 - 21, 2026
Málaga, Spain
6 nights, 7 days
12 person retreat
Highlights
Voor vrouwen die altijd ‘aan’ staan. Een warme, volledig verzorgde retraite in Zuid-Spanje om los te laten, op te laden en thuis te komen bij jezelf.
Details
Voor vrouwen die veel dragen, veel geven en zichzelf daarin soms verliezen. Deze Zelfliefde Retraite in Andalusië helpt je loskomen van stress, mentale onrust en de druk om altijd maar door te gaan. Niet nóg harder werken aan jezelf, maar eindelijk ontspannen, opladen en thuiskomen bij jezelf op een warme, veilige plek. Je verblijft op een rustige locatie midden in de natuur van Zuid-Spanje, met zon, ayurvedische maaltijden, dagelijkse yoga, mindfulness, ademwerk en volop vrije tijd. Een retraite voor vrouwen die altijd klaarstaan voor anderen en weer willen voelen wat zij zelf nodig hebben. Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd, vertrouwen in jezelf en het gevoel: ik hoef het niet allemaal alleen te doen.
Venue
Tribu del Alma
4.9 ★ 33 Reviews
Tribu del Alma is in a romantic Andalusian Finca, Pura Vida on the private property of La Hoya. This powerful place has a unique and mesmerizing view as well as deafening silence. Take your time to drink it all in. It gives the feeling of coming home after a long journey. Take breath and relax next to the pool, which feels like a protected oasis because of the surrounding palm trees and nature. The many seating areas give enough space to connect with others and have beautiful conversations or connect with- and by yourself. Finca Pura Vida lays between two small characteristically white villages Gaucin and San Pablo de Buceite. And is known for being one of the most beautiful walking areas of Europe.
Pool
Garden
Towels
Fireplace
Bathroom
Accommodation
MettaMind's Tribu del Alma.
2-person shared room
$1.01 USD / person
1 / 1
De retraite vindt plaats in Andalusië, een uur rijden vanaf het vliegveld van Malaga. De transfer naar de locatie is gratis. Je wordt vanaf het vliegveld van Malaga zonder meerkosten opgehaald en weer teruggebracht. Alles om je te ontzorgen. De transfer sluit aan op onderstaande vlucht van Transavia: Heenvlucht – 15 juni Vertrek Amsterdam 11:50 – Aankomst Malaga 14:50 Retourvlucht – 21 juni Vertrek Malaga 20:30 – Aankomst Amsterdam 23:45 De retraite zelf vindt plaats op een rustige locatie midden in de natuur van Andalusië, vlakbij het witte bergdorpje Gaucín in Zuid-Spanje. Je verblijft in een sfeervolle Moorse villa op een kleinschalige retraiteplek, met zwembad, palmbomen, comfortabele kamers en prachtige uitzichten over de groene heuvels van Andalusië — bij helder weer zelfs tot aan de zee en Gibraltar. De finca staat bekend om de stilte en veilige ontspannen sfeer, met volop ruimte om te vertragen, los te laten en echt op te laden. De rust, natuur, zon en voedende ayurvedische maaltijden helpen je om uit je hoofd te zakken en weer te voelen wat jij nodig hebt. Het voelt als een warme oase waar je kunt ontspannen en thuiskomen bij jezelf.
Meals
Meals provided
Breakfast · Lunch · Dinner
Diets catered
Vegan · Vegetarian · Gluten-free · Dairy-free
Tijdens de retraite geniet je van verse, gezonde en voedende ayurvedische maaltijden die met zorg worden bereid door de vaste koks Linda en Andy. In combinatie met yoga, mindfulness en ontspanning ondersteunt het eten niet alleen rust en herstel, maar voelt de hele week als een krachtige detox voor lichaam en geest. Om optimaal profijt te hebben van de retraite wordt er geen alcohol geschonken. Veel deelnemers merken al na een paar dagen meer energie, diepe ontspanning en voelen zich lichamelijk lichter. Sommige deelnemers deelden zelfs dat zij minder last ervaarden van lichamelijke klachten tijdens de retraite. In de video testimonials op de website vertelt een deelnemer met diabetes bijvoorbeeld over haar persoonlijke ervaring tijdens deze week.
Testimonials
1 / 4
Host
Wineke van Aken, MettaMind
Derde Helmersstraat, 1054 Amsterdam, Nederland
De retraite wordt begeleid door Wineke van Aken. Zij is oprichter van MettaMind en helpt mensen die verlangen naar meer rust, zachtheid en richting in een wereld waarin zij voortdurend “aan” staan. Va...
2 languages
English and Nederlands
Teaching for 3 days
Joined Insight Timer in May 2026
What's Included
transfer van en naar vliegveld Malaga
3 compleet verzorgde maaltijden per dag
De hele dag fruit, koffie en thee
Dagelijkse ochtend yoga en middag mindfulness
Verdiepende sessies TRE en ademwerk.
Wandeling en excursie naar de rivier
Accommodation
Not Included
Flights
FAQs
Guest requirements
Ervaring is niet nodig
Cancellation policy
The remaining balance for the retreat is due 7 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 7 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 7 days before the retreat begins.
