05:03

Depresyon Meditasyonu

Name: Depresyon Meditasyonu
Uploaded: 2021-06-23T20:14:34.000Z
Duration: 5 min 3 s
Channel: Sarah Peyton

by Sarah Peyton

Rated

4.3

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

138

Depresif hissetmeye eşlik eden veya ondan önce gelen kritik bir iç sesiniz var mı? Bu meditasyon kökünde sizi eleştiren veya başka bir şekilde döven kısır bir varsayılan ağ modu (beyinde) olduğunda, depresif benliklerimizi iyileştirmeyi desteklemek için tasarlanmış bir öz-sıcaklık uygulamasıdır. * Varsayılan ağ modu ile daha fazla çalışma için iç eleştirmen Meditasyonuna bakın.

Depression Meditation Self Criticism Healing Compassion Visualization Self Reflection Resilience Protection Self Compassion Emotional Healing Inner Critic Heart Visualization Self Inquiry Emotional Resilience Light Protection

Meet your Teacher

Sarah Peyton

Portland, OR, USA

Meet your Teacher

Sarah Peyton

Portland, OR, USA

© 2026 Sarah Peyton. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.