Isolde Schwarz
Tanke mit #QigongMeditation und einer #Mudra Meditation mit Handgesten durch sanfte #Atmung und entspannende #Vorstellungsbilder deine Lebenskräfte auf. Diese Art der #Körperentspannung regt den #Energiefluss und die Produktion des Glückshormons Serotonin an. #Stressabbau wird gefördert, körperliches und geistiges Wohlbefinden stellen sich ein. #entspannungsmusik lässt dich in #innereruhe gleiten!
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