Meditació de la imaginació - Insconscient i Conscient

La ment té la capacitat d'imaginar, de fer real el que no ho és. Pot percebre sense emprar els sentits. La nostra ment no diferencia el que és real del que és imaginari. Alimentem a la nostra ment de bons moments i d'energia positiva i fem que jugui al nostre favor.

Mantingues la concentració en els pensaments que apareixen en ser suggestionat per una imaginació. Aquesta imaginació guiada és excel·lent per tal de fer aflorar la consciència de la comunicació entre l’inconscient i el conscient. El treball amb imatges mentals és molt interessant d’explorar, es pot utilitzar amb finalitats curatives i també activa el sistema immunològic.

Òscar Carrera Fontelles

Transcript

La ment té la capacitat d'imaginar, De fer real el que no ho és. Pot percebre sense emprar els sentits. La nostra ment no diferencia el que és real del que és imaginari. Alimentem la nostra ment de bons moments i d'energia positiva i fem que jugui al nostre favor. Imagina que ets en un bosc. Observa els arbres. Hi ha vida. Apareix algun animalet. Visualitza't caminant. Descals. Sents els peus molls. Sents els sons del terra al caminar. A cada passa. Sents la temperatura. Fa fresca. I segueixes caminant. La sensació va canviant. L'humitat se'n va. El bosc s'acaba. I veus una platja. El mar. Els ens. Les onades. El seu so entrencar contra la sorra de la platja. El vent. Com et toca les orelles. El sol. I la seva escalfor. Mires cap dalt. Uns ocells passen. Suren sobre el cel. I veus com va caient el sol. A taronjat. Com es pon. A poc a poc. Apareix un cel ple d'estrelles. Connectes amb el que sents. Amb les teves sensacions. Amb les teves emocions. I la lluna. Brillant. Amb la seva àurea. Apareix una persona a qui estimes. La reconeixes. Us apropeu. Sentiu una proximitat. Somrieu. Us abraceu. Hi ha un silenci ple. I la llum. I sents una pau interior.

Reviews

Emocionant

Un gran benestar emocional al final de la pràctica, gràcies oscar

Magnífic. M'ha transportat a quan era jove i vaig viure a Mallorca. El bosc de Sant Salvador, la platja de Cala Marçal...

M'agradat molt, gracies.

Molt agradable. Gràcies!