La Meditació dels 8 versos

Aquesta meditació és d'origen Taoista i amb ella podràs connectar el cos, la ment i la teva energia vital (qi) amb les forces de la terra i el cel, trobant un estat d'equilibri i unitat interior-exterior.
L'energia segueix la ment i, dirigint la ment cap al cos, aquest es relaxa, es calma la ment, s'aquieta la respiració i s'obre el cor.
És una pràctica primer d'arrelament, després de desplegament i, finalment, d'harmonització energètica, on et pots lliurar al fluir natural de la vida, dissolent la separació entre el jo i l'univers.
Et convido a que et posis drets i experimentis una sensació profunda d'unitat, serenitat i plenitud espiritual.

Reviews

M'ha agradat molt. M'ha portat al temps en què aprenia i practicava tai txi i qi gong. ☯️

Gràcies 🙏🏼