Rene Horsthuis

691 Followers

René Horsthuis is psycholoog en begeleidt mensen die vaak ‘aan’ staan en verlangen naar rust, aanwezigheid en belichaming. In zijn werk met meditatie, Yin en adem nodigt hij uit tot vertraging en het landen in het lichaam. Niet om iets te fixen of los te maken, maar om aanwezig te blijven bij wat zich aandient. Zijn begeleiding is zacht en afgestemd, met aandacht voor veiligheid en regulatie van het zenuwstelsel, ook wanneer het onrustig of ongemakkelijk wordt.

Read more

Reviews

Bart van Bergen

Apr 25, 2026

Fijne oefening en begeleiding om meer bewust te worden van sensaties, spanning en emoties. Dankjewel!

Miranda

Apr 4, 2026

Fijne, zachte meditatie. Goede keuze op het juiste moment.

Sanne

Feb 17, 2026

Dankjewel René voor deze meditatie. Voor mij heel passend op dit moment, overgaand van het jaar van de slang (loslaten, achterlaten wat niet mee kan of je niet dient) naar het jaar van het vuurpaard (beweging, kracht vanuit mijn binnenste, mijn eigen pad). Je fijne, kalme stem laat me geborgen voelen in de tussenfase waarin ik me bevind na een relatiebreuk. Je weet op een zachte manier te stimuleren om het loslaten te gaan toelaten. Waardevol!

Sanne

Nov 6, 2025

Dankjewel voor je mooie woorden en zachte stem. Samen stoppen met de relatie omdat je weet dat je vast zit, maar ook nog onnoemelijk veel van elkaar houdt, waardoor stoppen verkeerd voelt. Ik voel me gebroken en leeg, voel teveel tegelijk en ook niets. Met jouw meditatie mag ik het ruimte geven. Voel me voor het eerst wat rustiger. Dankjewel.

Mathilde

Jul 24, 2025

Voor mij de heerlijkste meditatie om tot rust te komen

Corrie

May 28, 2025

Om van een "snelle" douche toch een ontspannende bezigheid te maken. Heerlijk het warme water en meditatie over mijn lichaam

Sylvia W

May 3, 2025

Fantastische begeleiding. Het raakt me intens en laat het stromen. Heel veel dank🙏

Petra

Oct 29, 2024

Dit is echt een hele fijne meditatie. Je hebt een mooie stem. Heel goed om even terug te kijken in je leven en waar je nu staat. Het verschaft zoveel inzichten. Dankjewel hiervoor 🙏🥰

Esther

Oct 2, 2024

Wat liefdevol, compassievol en verzachtend. Zo helpend en fijn ook de visualisatie met de steun tegen een boom en een compassievol wezen. Heel erg prettig jouw warme begeleiding. Heel veel dank René 💛🤗

Jentine de Boer

Sep 11, 2024

Eindelijk een moeder naar eigen behoefte, een warme, zachte, veilige reuzin is zij geworden. Dank.

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in July 2023


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app