Marjolein van der Aar

Government of Amsterdam, NH, Netherlands

340 Followers

Activeer in 3 minuten per dag jouw innerlijke kracht. De hele dag met een ontspannen glimlach, wat er ook op je pad komt. Start hier voor korte krachtige meditaties die jouw leven veranderen, elke dag opnieuw. Marjolein van der Aar is gecertificeerd mindfulnesstrainer en oprichter van Mindful Minuut. Mindful Minuut helpt mensen bij het opbouwen van een meditatie routine. Inmiddels mediteren er dagelijks 1500+ mensen met Marjolein en heeft ze sinds 2021 een vaste plek in de podcast-hitlijst op Spotify. In de meditaties gebruikt Marjolein een verscheidenheid aan technieken waaronder meditatie, ademhalingsoefeningen en mindful bewegen om luisteraars te helpen ontspannen en een groter gevoel van bewustzijn en ontspanning te creëren.

Read more

Reviews

Dustin

Jul 17, 2024

Prettige meditatie 🙏🏼

Lieneke Gerzon

Jun 20, 2024

Fijne meditatie, waarin zorgvuldig aandacht wordt besteed aan diverse onderdelen; lichaam &geest. 🙏🏻

Ingrid

Mar 20, 2024

Fijne rustige stem, krachtige meditatie. Dank 🙏

Ferry

Feb 4, 2024

Dankbaar

Nancy VanAelst

Oct 24, 2023

Dank je voor deze mooie en korte ontspanning. Ik vond het een hele goede korte ontspanning met een mooie begeleidende stem

Jop

Oct 3, 2023

IDeal relaxation for reload.

s

Sep 6, 2023

Mooie en eenvoudige en krachtige meditatie, waarbij gevoelens er kunnen zijn, emoties de vrije loop kon laten gaan en goed voelen. Ook niet een te lange meditatie en heb mooie intenties neergezet wat ik nu nodig heb. Heel fijn ontzettend bedankt

Tonina salm

Aug 31, 2023

Super goed Steunend Net wat ik nodig heb in moeilijke momenten Bedankt

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in January 2023

www.mindfulminuut.nl

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app