Marjolein van der Aar

Activeer in 3 minuten per dag jouw innerlijke kracht. De hele dag met een ontspannen glimlach, wat er ook op je pad komt. Start hier voor korte krachtige meditaties die jouw leven veranderen, elke dag opnieuw. Marjolein van der Aar is gecertificeerd mindfulnesstrainer en oprichter van Mindful Minuut. Mindful Minuut helpt mensen bij het opbouwen van een meditatie routine. Inmiddels mediteren er dagelijks 1500+ mensen met Marjolein en heeft ze sinds 2021 een vaste plek in de podcast-hitlijst op Spotify. In de meditaties gebruikt Marjolein een verscheidenheid aan technieken waaronder meditatie, ademhalingsoefeningen en mindful bewegen om luisteraars te helpen ontspannen en een groter gevoel van bewustzijn en ontspanning te creëren.

Read more