Michela Sardo

Istruttrice Mindfullness certificata. Fin da giovane ha sempre praticato meditazione e yoga per poi avvicinarsi alla mindfullness a seguito delle necessità a cui la vita ha portato. Vuole aiutare tutte le persone ad avvicinarsi alla meditazione in maniera consapevole, come un nuovo modo di vivere la vita, senza giudizio, ma aperti all'evoluzione e al cambiamento. Ha due figli e fin da piccoli li ha avviati alla disciplina di yoga, meditazione, mindfullness e mantra. Crede fortemente nelle discipline orientali come equilibrio nella vita. Segue personalmente gli allievi nell'ottenimento di una coscienza centrata per massimizzare l'esperienza di vita.

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