2-Tage-Kurs

Die 7 Chakren – einfach erklärt

Von Angela Gruenewald

Was du lernen wirst

In diesem Kurs stelle ich dir die sieben Chakren in einfacher Form vor und erkläre ihre grundlegende Bedeutung. Zum Abschluss begleitet dich eine geführte Meditation mit einer sanften Methode, die alle Chakren in Balance bringt.

Angela Gruenewald

Nürnberg, Deutschland

Angela ist seit 2010 mit Leidenschaft Yogalehrerin und arbeitet seit vielen Jahren mit den Chakren, sie hat 2020 zusätzlich noch die Quantenheilung für sich entdeckt und verbindet seither alles zusammen. Meditation, Visualisierung und die Quantenheilung sind eine sanft und doch effektive Möglichkeit, die Chakren, die Energien wieder in ihren...

Lektion 1

Wofür stehen die einzelnen Chakren

In diesem Kurs bekommst du eine sanfte Einführung in die Welt der Chakren – die Energiezentren deines Körpers. Ich erkläre dir die einzelnen Chakren, ihre Farben und wofür sie stehen – auf körperlicher wie auch auf seelischer Ebene. Du erhältst ein Gefühl dafür, wie sich ein Chakra in Balance anfühlen kann und woran du erkennst, wenn es aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dabei geht es nicht um komplizierte Konzepte, sondern um ein erstes Verstehen und Wahrnehmen. Eine Einladung, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Alle Inhalte basieren auf spirituellen Ansätzen und dienen der persönlichen Entwicklung und inneren Orientierung. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Lektion 2

Alle 7 Chakren in Balance

In dieser Meditation wirst du sanft durch alle sieben Chakren geführt – vom Wurzelchakra bis hin zum Kronenchakra. Du lenkst deine Aufmerksamkeit nacheinander auf jedes Energiezentrum, nimmst wahr, was gerade da ist, und gibst deinem Körper und Geist den Raum, wieder in ein natürliches Gleichgewicht zu finden. Ohne Druck, ohne etwas verändern zu müssen – allein durch deine Wahrnehmung darf sich neue Ruhe, Klarheit und Balance entfalten. Diese Meditation unterstützt dich dabei, Spannungen loszulassen, deine Energie wieder freier fließen zu lassen und dich in deiner Mitte zu verankern. Alle Inhalte basieren auf spirituellen Ansätzen und dienen der persönlichen Entwicklung und inneren Orientierung. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Die 7 Chakren – einfach erklärt

Angela Gruenewald

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