Un Momento de Luz

Maripaz guía la relajación acompañada por la música sanadora de Pablo Arellano, para restaurar el equilibrio y tu conexión esencial con la Madre Tierra, disfruta plenamente de un momento de luz y consciencia.

Transcript

Gracias por abrir este espacio soy Maripaz y te doy la bienvenida para generar un momento de luz agradeciendo la música sanadora de Pablo Arellano.

Prepara tu espacio y toma una postura cómoda para comenzar.

Yo soy una voz de paz que te acompaña abre tu corazón a la música para sanar deja que tu cuerpo descansa y se restaure yo soy la voz del piano que te suaviza inhala profundo y exhala largo deja tus pensamientos se disuelvan en la música te voy a guiar hasta el espacio de calma donde tu verdadera naturaleza serena y tranquila habita respira en la marea que te mueve llevando atención y presencia siente tu cuerpo vivo aquí ahora latiendo respirando siente tu piel y el contacto con el exterior nota el espacio que te rodea y desde tu piel poco a poco vas entrando capa por capa en tus tejidos sientes tus órganos sientes la sangre fluir respiras hacia tus huesos hacia todas tus células todo tu cuerpo respira y cede a la tierra inhalas profundo y largo exhalas soltando completamente tu cuerpo sobre la tierra permite que todas las acciones del día se disuelvan infinitamente para prestar atención a la raíz profunda que te sostiene respira hacia la madre tierra y suelta tu cuerpo con completa confianza a la poderosa fuerza que te sostiene siente las raíces,

Los árboles y las plantas siente los minerales,

Las rocas y las montañas siente los bosques,

Las selvas,

Los desiertos respira y siente la poderosa fuerza de Gaia la madre tierra permite que te sostenga completamente repites en tu interior yo soy tierra,

Yo soy tierra,

Yo soy tierra respiras ahora sintiendo la cualidad del agua fluyendo desde el manantial cristalino agua que nace del interior de la tierra agua limpia ahí se purifican todas tus emociones las emociones que mueven los ríos y las cascadas siente todas tus emociones fluir con el poder del océano con el poder de la luna respira hacia tu sangre y deja que todas tus emociones fluyan con la música repite interiormente yo soy agua,

Yo soy agua,

Yo soy agua respira y siente el fuego radiante en tu ombligo siente esa fuerza vital que te une con el sol que te da la voluntad cada día de ser tu mejor versión de acercarte de cumplir tu misión respiras con la inteligencia de tu cuerpo equilibrando cada célula con su calor con su poder de nutrir y de transformar tu cuerpo sabe encontrar el equilibrio sabe sanarse sabe encontrar la luz repite en tu interior yo soy fuego,

Yo soy fuego,

Yo soy fuego respirando sientes el aire que es sutil y ligero y que abre el espacio de tu corazón más allá del espacio físico el espacio energético del corazón que es infinito y eterno inhalando profundo abres todas las puertas y ventanas todas las esferas vaciándote de todos los dolores y las preocupaciones dejando que los miedos se disuelvan en el espacio verde y fresco de tu corazón tu templo,

Tu jardín interior donde juegas con inocencia donde está tu infancia donde está la curiosidad y el asombro ahí dejas que el aire se lleve todo lo que no necesitas en tu santuario tu respiración se limpia y se impregna de serenidad desde aquí sonríes sonríe todo tu cuerpo todas tus células y respira suavizando tu garganta exhalando te expandes en el azul del cielo despejado repitiendo internamente yo soy aire yo soy aire yo soy aire todo tu cuerpo se restaura sintiendo la tierra,

El agua,

El fuego y el aire en el espacio de conciencia en la voz que te dice yo soy luz yo soy luz yo soy paz namasté llevando lentamente las manos hacia el corazón con gratitud la vida disfruta de tu serenidad

Reviews

Una de las meditaciones más bonitas que he escuchado, la guía con la música crean una bella experiencia, gracias y namaste 🙏🏻

Que bello ensamble de música, voz y poderoso mensaje de serenidad y renovacion. Mil Gracias!

Bellísima meditación. Gracias por compartir 🙏🫶🏻🙌

Ha sido preciosa. Muchísimas gracias. Lo repetiré 🙏🌻

🙏🏽

Preciosa!!! ✨🙏❤️❤️❤️❤️
Cada vez que la escucho me gusta más 💚💙❤️🤍✨

Gracias, excelente!!! 🙏🙏🙏🌈💥