Activar la Prosperidad

Uno de los chakras más importantes es el Primer Chakra o Chakra Muladhara, el chakra de la raíz, se representa con el color rojo , elemento tierra y está relacionado con la estabilidad, la supervivencia y las necesidades básicas. Este chakra se encuentra en la parte más baja de la columna vertebral, en el coxis, y abarca toda la zona del perineo. A este primer chakra se le atribuye la conexión con la madre tierra, la fuerza de la vida y la naturaleza. El primer chakra, representa nuestro arraigo.

Transcript

Vamos a ajustar la respiración a la mente y a nuestro cuerpo en una posición cómoda,

Vamos a sentir como nos estamos estirando y colocando en una posición agradable,

Relajados y profundamente serenas.

La respiración que estamos sintiendo empieza a profundizar en nosotros en un estado de relajación y tranquilidad,

Este estado de tranquilidad y relajación es beneficioso no solo para nuestra mente sino también para nuestro cuerpo y empezamos a sentir como empiezan a relajarse los músculos de la cara,

De la mandíbula.

Nos vamos sumiendo en una calma,

Esta relajación llega al cuello,

A los hombros,

Todo se relaja profundamente,

Esta dulce respiración relaja la parte alta de la espalda,

La parte central,

La parte baja,

Relaja los brazos,

El estómago y todos los órganos internos.

En una paz serena y calmada,

La respiración se va centrando en las piernas,

Completamente relajadas,

Plácidamente,

Profundamente livianas.

Entramos en un estado de seguridad y serenidad donde la respiración se mantiene suave y profunda,

Relajada y apacible,

Todos los músculos del cuerpo continúan relajándose en un estado de calma.

Vamos a profundizar un poquito más y a visualizar como una luz empieza a descender por nuestra cabeza,

Penetrando en el cuerpo y esparciéndose por todo él.

Es una luz hermosa,

Poderosa y curativa,

Va a penetrar en cada célula para que recupere en el estado normal y saludable,

Desalojando la enfermedad,

El malestar y la incomodidad,

Y devolviendo la salud perfecta.

Por eso esta luz empieza a penetrar,

Llenándonos de paz y relajación,

Para ir a lo más profundo de nuestro ser.

La sentimos en la cara y en la parte posterior de la cabeza,

Fluye suavemente por el cuello,

Aliviando y relajando los músculos,

Y penetra por la médula espinal.

En la garganta,

Esta luz suaviza las asperezas para seguir fluyendo hacia los hombros,

Hacia los brazos,

Hacia las manos.

Alivia los músculos,

Los nervios,

Las articulaciones,

Las fibras,

Las células.

La luz fluye hacia el corazón,

Llenando los pulmones,

Que brillan cálidamente,

Cada vez más hondo.

Vamos sintiendo la apacible luz relajando,

Sanando y reequilibrando nuestro cuerpo.

Fluye por todo el tronco y la espalda,

Toca el estómago y el abdomen,

Aliviando y relajando.

La luz hermosa,

Calmante y benéfica,

Comienza a bajar por las piernas.

Cuando llega a los pies,

Nuestro cuerpo está rebosante de luz,

Y nos sentimos livianos,

Apacibles,

Tranquilos y serenos.

Vamos a dejar que penetre aún más lo más profundo,

Y vamos a sentir cómo la luz se expande fuera de nuestro cuerpo,

Creando una burbuja a nuestro alrededor.

Una burbuja que nos protege,

Y que solamente puede penetrar la bondad,

La alegría,

El amor.

Nuestra piel resplandece dentro de esta burbuja de luz.

Ahora voy a contar de diez a uno,

Y cuando llegue a uno,

Nos sentiremos fuera de las barreras del tiempo y del espacio,

Para poder experimentar los niveles de nuestro ser más profundos,

Para poder recordar todas las experiencias vividas,

Y así liberar y sanar a nuestro espíritu más profundo.

Diez,

Nueve,

Ocho,

Vamos yendo ahora hacia lo más hondo,

Siete,

Seis,

Cinco,

Más hondo todavía,

Cuatro,

Tres,

Muy profundo,

Apaciblemente y calmado,

Dos,

Uno.

Nos encontramos encima de unas escaleras que nos llevan a un jardín hermoso,

Y donde nuestro estado relajado y sereno empieza a bajar lentamente hacia lo más profundo de este jardín.

Según vamos avanzando por las escaleras,

Vamos bajando los niveles de nuestra conciencia,

Para llegar a este jardín,

Lleno de árboles,

De flores,

De sédped,

De bancos,

De lugares para descansar.

.

.

Todo está lleno de fuentes.

Entramos en el jardín,

Totalmente iluminados de luz,

Para que nuestro cuerpo pueda descansar completamente y seguir sanando.

Nuestra luz empieza a iluminar,

A refrescar,

A renovar,

A rejuvenecer y a recuperar nuestro cuerpo,

Para sentirnos maravillosamente bien y repletos de energía refrescante y renovada,

Para tener un perfecto y pleno control de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Por eso vamos a permitir que nuestro cuerpo descanse y se relaje en el jardín,

Mientras se carga de esta energía.

Es el momento de curarse,

De relajarse,

De ir al encuentro de lo más profundo,

De nuestra paz,

Que yace en lo profundo de nosotros.

Es el momento de abandonar todas las tensiones,

Las ansiedades,

Para reparar y dejar ir a un lado el mundo y sus problemas.

Es hora de profundizar en nosotros mismos y abandonar el miedo.

Vamos a dejar a un lado la tensión,

Los sentimientos y emociones negativas,

Para liberarnos del miedo,

Porque en este estado no hay nada que temer.

Abandonamos la tensión,

La preocupación,

La ansiedad.

Dejamos ir la ira y la frustración.

A un lado la tristeza,

La pesadumbre,

El dolor,

La desesperación.

Y en lugar de todo esto,

Nos llenamos de paz,

De amor,

De alegría,

De ventura.

Este es el verdadero ser,

El estado interior.

La paz y el amor habitan en él.

Y mientras nuestro cuerpo descanse y se repara,

Se recupere y se refresca,

Vamos a refrescar y a reparar las partes más recónditas y más profundas de nuestro espíritu,

Para que se curen,

Para recuperar en lo profundo de nuestro ser todo lo que existe allí dentro.

Eres un ser hermoso y maravilloso,

Inmortal,

Eterno,

Que existe más allá de cualquier límite.

Existe más allá del cuerpo y de la mente,

Porque eres un ser de paz y de amor y de ventura,

Un ser eterno.

Aseguramos llenándonos de esta paz,

De este amor,

Vamos abandonando el miedo,

Abandonando la ansiedad,

La tristeza y todas las demás emociones y sentimientos negativos.

A través de esta paz y este amor vamos a viajar aún más adentro,

Más allá,

Para bañarnos en un mar de colores,

Un mar curativo y relajante.

Estamos envolviéndonos en muy profundo,

En una relajación curativa que nos envuelve y nos rodea,

Que nos sana y nos cura,

En este viaje de paz y de amor.

En este mar de colores sentimos la paz,

El amor,

La alegría.

Este ser está aparte de nosotros,

Tan profunda,

Que también se recupera y se repara,

Llenándose de luz y de amor.

Vamos a concentrarnos en el amor,

El amor.

Este sentimiento que a veces nos hace llorar de alegría,

El amor que disuelve todos los temores.

Donde hay amor,

El miedo termina.

Vamos a vernos ahora,

A lo largo de todas las edades,

Empezando por la infancia,

Cuando éramos niñas.

Una visualización de nosotros alegres y despiertas,

Vibrantes y maravillosas.

Pasando luego a unas edades un poco más altas,

A según vamos pasando los años de nuestro crecimiento,

Va viniendo en nuestra memoria momentos llenos de amor y de alegría,

Donde nos sentíamos vibrantes y maravillosos.

Estamos en todas las edades a la vez,

Porque aquí no existe el tiempo,

No existe la hora.

Porque estamos inmersos en la luz y porque estamos bañándonos en el amor.

Siempre hemos estado en contacto con este sentimiento y ahora lo estamos recordando.

Sentimos de lo más profundo la luz y el amor.

Y este poder nos embriaga tanto,

Nos llena tanto el corazón,

Que queremos compartirlo con los seres queridos.

Y les enviamos de corazón a corazón un poco de este amor que estamos vibrando y sintiendo en este instante.

Lo rodeamos de luz y les enviamos el amor,

El amor que somos,

El amor que estamos sintiendo.

La luz que nos protege y nos cura siempre nos mantiene conectados con quienes amamos a través del corazón.

Cuando rebosamos tanto amor y tanta luz,

Compartimos con el resto,

En un continuo movimiento de dar y recibir,

Aún repletos de luz e inmersos en el amor,

Completamente relajadas,

Serenas,

Calmadas y apacibles,

Visualizamos un sabio y amoroso que se reúne con nosotros,

A través de palabras,

Símbolos,

Imágenes,

Pensamientos o sentimientos.

Comenzamos una comunicación,

Las preguntas son respondidas,

Sólo debemos escuchar,

Porque la paz y el amor están presentes.

Y cuando el amor está,

No hay cabida para el miedo,

La ansiedad,

El tiempo ni el espacio,

Porque el amor es absoluto.

Por eso ahora recibimos las respuestas de este sabio a todas las preguntas que queramos formular.

Hemos comprendido,

El amor hacia nosotros hace que abandonemos toda la negatividad que nos rodea,

Que abandonemos los pensamientos negativos y los sentimientos dañinos,

Pero también los hábitos,

Los comportamientos que no promueven el amor,

El bienestar y la paz.

Nos comprometemos a abandonar las conductas dañinas para poder seguir sumergidos en este amor.

Vamos a alejar un puente en nuestro consciente a este jardín,

A este momento de protección donde las respuestas son siempre claras y vendremos a él cerrando los ojos con una respiración profunda o sencillamente visualizando otra vez este instante.

En los momentos y las circunstancias que nos veamos un poco perdidos,

Podremos venir a través de este puente a este instante para encontrar otra vez este baño de amor.

Sentimos como un rayo dorado empieza a penetrar en la cabeza y empieza a cubrir todos los huecos que dejaron el abandono de las tensiones,

De los miedos.

Todos estos huecos se rellenan de luz dorada,

De salud,

De sabiduría,

De prosperidad.

Esta luz va equilibrando nuestro ser y,

A través del hueso codis del primer chacra,

Penetra en la tierra,

Conectándonos a la sabiduría de la madre,

Activando la prosperidad y el camino del éxito destinado a nuestro nacimiento.

Porque somos seres maravillosos,

Herederos directos de la prosperidad,

Porque tenemos la capacidad de crear abundancia y porque sólo precisamos la sabiduría para gestionarlo.

Hoy activamos este camino con la protección de la madre tierra y el amor como guía.

Es tiempo de volver a la conciencia,

De la aquí a la ahora,

Recordando el puente que hemos dejado para regresar en cualquier instante.

Sentimos la fuerza en nuestro interior,

Ese amor que habita allá,

Despierto en nosotros,

Que nos hace superar cualquier trance.

Y voy a contar de uno al diez,

Para volver maravillosamente bien,

Refrescado,

Relajado,

En plena alegría.

Uno,

Dos,

Tres.

Vas despertando,

Sintiéndote magníficamente.

Cuatro,

Cinco,

Seis.

Comienzas a notar el cuerpo.

Siete,

Ocho.

Mueves los dedos.

Nueve,

Diez.

Abres los ojos,

Totalmente feliz y alegre.

Reviews

Gracias, Gracias, Gracias.

Muy linda meditación. Gracias por compartir 🙏🏻