Meditando mi Dharma III
by Lupita Acuña
A través de nuestra meditación, alineamos y conectamos con nuestro ser superior permitiéndonos conocer más allá de lo que comunmente vemos. Es importante alinear nuestra energía para prepararnos y poder conectar y caminar nuestro dharma.
Transcripción
El llamado de nuestra alma,
El propósito de ella.
¿A qué venimos a este universo a compartir,
A ser?
La respuesta está dentro de nosotros.
Solamente alineando nuestro ser superior con este ser terrenal que somos,
Nos permite abrir la puerta hacia ese conocimiento para poder caminar cada paso en conciencia,
En libertad,
En amor.
Me siento en un lugar cómodo,
Enfoco mi respiración,
Recuerda que sea larga y profunda.
Si hay tensión en mi cuerpo,
La voy soltando a través de mi respiración.
Al enfocar,
Empiezo a sentir como debajo de mí,
Ahí,
En el centro de la tierra,
Empieza a salir una espiral.
Esa espiral se dirige hacia arriba,
Hacia el cielo,
Y su color es amarillo.
Esa espiral va subiendo,
Subiendo al infinito del universo.
Mientras sube,
Ve cómo va bajando otra espiral,
Y esa espiral va conectando hacia el centro de la tierra.
Esa espiral es color turquesa.
El espiral amarillo va pasando del centro de la tierra,
Subiendo a la raíz,
Al sacro,
Al plexo,
Al corazón,
La garganta,
El tercer ojo,
La coronilla.
Y sube al universo,
Alineando y conectando la tierra con el universo.
La espiral turquesa que va bajando del universo,
Atraviesa la coronilla,
Luego el tercer ojo,
La garganta,
El corazón,
El plexo,
Sacro,
Raíz.
Conectando al núcleo de la tierra.
Estas conexiones en espiral suben y bajan,
De la misma manera que nuestro ADN sube y baja,
Conecta,
Alinea,
Transforma.
Siente su energía en ti,
Cómo recorre tu cuerpo físico,
Energético,
Espiritual.
Siente cómo cada vez más se alinea tu ser,
Cada vez más sientes,
Vibras,
Escuchas tu ser superior,
Tu intuición,
El ser de luz que eres.
Y sintiendo la fluidez de arriba,
Abajo,
Abajo,
Arriba.
Cómo cada una de tus células va vibrando en turquesa,
Cada célula va vibrando en amarilla.
Ya que vibras,
Sientes y eres estos espirales.
Ve cómo se van expandiendo de tus chakras a todo tu cuerpo y ve sintiendo esa expansión de tu ser.
Respira,
Respira profundo y empieza a sentir cómo esos espirales van regresando a su lugar.
Turquesa va subiendo de la raíz,
Sacro,
Plexo,
Corazón,
Garganta,
Tercer ojo,
Coronilla y regresa al universo.
El espiral amarillo baja por tu coronilla,
El tercer ojo,
La garganta,
Corazón,
Plexo,
Sacro,
Raíz,
Hasta regresar al núcleo de la tierra.
Siente tu conexión completa a tu ser y a tus células.
Respira profundo,
Respira de nuevo.
En esta última vez,
Frota tus manos frente a ti y este calor que generan tus manos,
Llévalo a tu rostro.
De nuevo frota y ahora lleva en mejillas,
Labios,
Frente.
Una última vez,
Llévalo a tus ojos,
Parpadea lentamente y empieza a bajar tus dedos abriéndolos y viendo lo que te está esperando aquí y ahora.
Que sea un día,
Una tarde o una noche llena de luz,
Llena de ti.
Namaste.
Conoce a tu maestro
4.7 (20)
Reseñas Recientes
Juan
November 12, 2020
Gracias 🙏 por esta meditación 🧘♀️ maravillosa recuperé mi energía
María
November 12, 2020
Gracias 💜😘
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