Conexão com o Seu Coração

Amar quem somos, como somos, é, talvez, a mais desafiadora de nossas tarefas. Esta breve meditação guiada irá te fornecer afirmações para que você se conecte ao seu coração e possa exercitar o autoamor e a autoaceitação. Espero que te faça bem.

Transcript

Olá,

Eu sou Letícia Scorce e te dou as boas-vindas a esta prática.

Respire lenta e profundamente e ancore-se no momento presente.

Nossa prática de hoje tem o intuito de abrir um portal de conexão com o seu coração.

Amar quem somos,

Como somos,

Ter compaixão por nós mesmos é talvez a mais desafiadora de nossas tarefas.

Cobertos pela vergonha,

Pela falta de aceitação,

Muitas vezes seguimos nossas vidas nos distanciando de nós mesmos e esse distanciamento nos machuca,

Nos adoece.

Traga suas mãos em concha diante do seu peito,

Próximo ao seu coração agora,

Como um gesto de acolhimento,

De amor,

De conexão consigo mesma.

Como se pudesse conversar com o seu coração,

Repita mentalmente ou verbalmente se quiser.

Eu vejo você,

Eu escuto você,

Eu acolho você,

Eu amo você.

Eu vejo você,

Eu escuto você,

Eu acolho você,

Eu amo você.

Eu vejo você,

Eu escuto você,

Eu acolho você,

Eu amo você.

Eu te desejo um ótimo dia ou uma ótima noite.

Eu te agradeço por se juntar a mim em busca de algo de bom.

Reviews

Obrigada por me fazer me ouvir e me acolher! Não tenho palavras para traduzir como me senti emocionada. ✨

Precisamos tanto dessa conexão com nós mesmos! Amei…🩷

Gratidão por essa linda prática, mesmo que curtinha. Eu vejo você! ✨

Gostei muito 🙏🏼✨ Gratidão por me guiar 🙏🏼 Namastê ✨

Praticar o auto-amor assim, fica mais fácil. Muito obrigada!!

Nossa, chorei na sua prática! Muito obrigada por compartilhar esse momento. Eu vejo vc, eu ouço vc, eu acolho vc, eu amo vc!

Muito bom!

Que delícia de reconexão!

Que linda prática!! Exatamente o que eu estava precisando pro dia de hj💖 muito obrigada, querida 💕

Linda prática 🙏🏻