Inspiration

Inspiration ist etwas, was wir alle in den unterschiedlichsten Momenten benötigen. Mein Name ist Krista Posch und ich freue mich, Dich auch heute wieder begleiten zu dürfen auf dieser inneren Reise mit einer ganz speziellen Schwingung, nämlich mit der Frequenz für Inspiration, die aus einer bestimmten Muschelspirale zu Dir kommt. Gute Reise!

Transcript

Atme dreimal tief ein und aus und spüre mal nach,

Wie es dir gerade geht.

Jetzt,

In dem Moment,

So wie du da sitzt,

Ruckele dich ein bisschen zurecht,

Sodass du gut aufrecht sitzen kannst,

Auch angelehnt,

Wenn du möchtest und schließe sanft die Augen.

Und mit sanft meine ich sanft.

Es macht was aus,

Wenn du bewusst die Augenlider sanft auf deine Augäpfel sinken lässt und diese Zartheit in deinem Körper übergehen lässt.

Eine feine Schwingung,

Die sich da schon ausbreitet.

Lass dein Becken los,

Den ganzen Bauchraum frei,

Sodass deine Eingeweide frei in deinem Becken liegen können.

Wir halten unseren Bauch immer so fest.

Lass deine Schultern los,

Sie müssen immer so viel tragen.

Lass sie sanft nach unten,

Nach hinten fallen.

Dein Unterkiefer,

Lass es los.

Wir müssen nicht immer die Zähne zusammenbeißen.

Die Zunge liegt entspannt in der Mundhöhle,

Am Boden der Mundhöhle.

Deine Stirn,

Lass sie sich entfalten,

Entspannen.

Auch deine Augäpfel sind entspannt in ihren Höhlen.

Atme gut,

Lass deine Haarwurzeln los,

Deine Kopfhaut sich entspannen.

Nimm wahr,

Was das macht und lass auch deine beiden Gehirnhälften sich entspannen.

Die linke und die rechte.

Atme.

Die linke und die rechte Gehirnhälfte können so entspannt miteinander kommunizieren.

Und fühle nach,

Wie es dir jetzt so geht,

Wie du da sitzt,

Auf deinen Sitzhöckern,

Die Füße am Boden.

Spüre die Erde,

Den Boden unter dir.

Lass kleine Wurzeln aus deinen Füßen herauswachsen,

Aus der Mitte deiner Fußsohlen,

Die dich noch mal mehr Erden mit dem Boden verbinden.

Und mit jedem Atemzug entspannst du mehr.

Atme Lebenskraft ein und schick den Ausatem dorthin,

Wo noch Anspannung ist.

Und jetzt visualisiere vor deinem inneren Auge eine Muschelspirale,

Wie immer die gerade ausschaut.

Es ist also nicht so eine Klappmuschel,

Sondern eine Spiralmuschel,

Eine Muschelspirale.

Sie ist vor deinen inneren Augen.

Sie schaut dich praktisch an.

Du schaust sie an.

Und atme ihre Strahlung erst mal ein.

Und in deinem Zellgedächtnis wird gleich wach,

Dass wir mit Spiralen verbunden sind in unserem ganzen Körper.

Dass wir aus Galaxien stammen,

Aus der Materie der Galaxien,

Die ja Spiralen sind.

Deine DNA bewegt sich spiralförmig durch deinen Körper.

Deine Ohrmuscheln sind Muschelspiralen.

Auf deinen Fingerspitzen hast du Spiralen.

Auf deinen Zehenspitzen hast du Spiralen.

Wir sind mit Spiralen sehr,

Sehr verbunden.

Und deswegen gehst du mit so einer Muschelspirale gleich in Resonanz.

Und die Muschelspirale,

Die ich für dich jetzt hier ausstrahle und die du vor deinen Augen hast,

Vor deinem Inneren,

Steht für die Schwingung von Inspiration.

Atme.

In deinem Zellgedächtnis weißt du auch,

Dass in vor vorvergangener Zeit,

In den Zeiten von Lemurien und Atlantis und auch heute noch,

Es weise Menschen gibt,

Die diese Spiralschwingungen der Muscheln für Heilung verwenden,

Für Auflösung von Blockaden.

Es gibt ganz,

Ganz viele unterschiedliche.

Und die ich dir heute hier anbiete,

Mit der ich dich bestrahlen möchte,

Ist die von Inspiration.

Inspiration ist etwas,

Worauf wir alle Zugriff haben,

Wenn wir es zulassen.

Wenn wir uns öffnen dafür.

Das Wort Spirit ist in diesem Wort Inspiration enthalten.

Und wenn wir uns dafür öffnen,

Fließt die in uns hinein,

Breitet sich in uns aus und unterstützt dich in dem,

Was du gerade machst.

Wofür du frische,

Neue Ideen brauchst.

Für dich und für andere zum höchsten Wohl.

Und atme bitte.

Und nimm jetzt diese Muschel,

Die du vor deinen Augen siehst,

Diese Inspirationsspiralmuschel,

In deine ätherischen Hände,

In deine inneren Hände und leg sie dir in deinen Schoß.

Und nimm wahr,

Wie sie sich gleich die Schwingung aussucht,

Wo sie am besten hinpasst,

Nämlich in dein zweites Chakra unter deinem Nabel,

Das zuständig ist für Miterschaffung,

Für Lust,

Für Freude,

Für Inspiration.

Und lass sich diese Schwingung dort ausbreiten.

Atme sie ein.

Ich unterstütze das.

Und nimm wahr,

Wie diese Schwingung der Inspiration,

Diese Frequenz,

Sich auch weiter nach oben ausbreitet in deinem Körper,

Hinauf in dein Sonnengeflecht und zu deinem Herzraum,

Zu deinem Halsraum,

Über die Schultern hinunter in deine Hände,

Die sowieso mit dieser Muschel schon verbunden sind.

Und atme gut.

Je mehr du atmest,

Desto mehr nimmst du das alles auf.

Und weiter steigt diese Schwingung hinauf zu deinem dritten Auge,

Zwischen den Augenbrauen und bis unter deine Schädeldecke.

Du bist so angefüllt mit dieser Frequenz,

Mit dieser Schwingung von Inspiration.

Und öffne mit deiner Absicht ein kleines bisschen deinen Scheitel,

Ein ganz kleines bisschen,

Die Absicht genügt.

Und lass Inspiration auch von oben in Form von Licht in dich hineinfließen,

Durch diesen kleinen Spalt.

Und dieses Licht der Inspiration von oben mischt sich mit der Schwingung der Inspiration in deinem Körper.

Inspiration ist heilsam.

Inspiration löst Blockaden auf allen Ebenen.

Lass dich anfühlen damit.

Und wenn du das Gefühl hast,

Dein Raum ist schon zu eng,

Um das alles zu halten,

Dann lass zu,

Dass er sich etwas erweitert über deine Körpergrenzen hinaus.

Mach nichts,

Lass es geschehen.

So wird dein Raum ein bisschen weiter noch.

Und ich strahle diese heilsame Inspirationsschwingung noch zu dir in deinen Raum.

Nimm wahr,

Wie du weiter und weiter wirst.

Was du wahrnimmst,

Ist richtig,

Ist stimmig.

Ist es ein Vibrieren,

Ein Flirren,

Ein Licht?

Nichts,

Was du gerade wahrnimmst,

Ist stimmig.

Und wenn du möchtest,

Sag mir innerlich nach,

Im Schutz dieses weiten Raumes,

In dem du geerdet und getragen bist,

Der du bist.

Ich bin Inspiration.

Ich bin Inspiration für mich.

Ich bin Inspiration für andere.

Ich erlaube Inspiration.

Lass diese Sätze in dir sich ausbreiten.

Ich erlaube Inspiration.

Ich bin offen für Inspiration.

Genieße diesen Raum.

Genieße die Inspiration,

Die gerade in dir sich ausbreitet.

Von dir aus.

Und mit den nächsten Atemzügen komm wieder langsam zurück zu deinen Körpergrenzen.

Nimm wahr,

Wie dieses Außen,

Dieser Raum sich verdichtet wieder und du langsam in deinem Tempo in deine Körpergrenzen zurückkommst.

Nimm wahr,

Wie du diesen weiten Inspirationsraum in deine Zellen mit hineingebracht hast.

Wie deine Zellen vibrieren,

Sich freuen darüber,

Frisch zu sein,

Neu inspiriert zu sein,

Von Kopf bis Fuß.

Diese Muschelspirale,

Die du vielleicht noch in deinem Schoß hast,

Lass sie sich in deinem Körper auflösen und nimm diese Schwingung heute mit in deinen Tag.

Atme noch einmal ganz,

Ganz,

Ganz tief ein und aus und fang dann langsam an dich ein bisschen zu bewegen.

In Zeitlupe die Schultern,

Das Becken,

Die Hände,

Die Füße und erst wenn es für dich stimmig ist,

Dann öffne wieder sanft,

Sanft und schau sanft und langsam um dich,

Wie sich die Dinge vielleicht verändert haben,

Du sie anders wahrnimmst.

Und danke dir selbst,

Dass du auf dieser Reise warst.

Reviews

Es wirkt alles ganz spontan und doch strukturiert, die warme Stimmlage trägt zur Entspannung bei und begleitet präsent und liebevoll.
Herzlichen Dank für die Inspiration 🙏!