Alena Kovalchuk

Чудесная медитация: желаю себе и другим счастья, спокойствия и свободы ото всех страданий :)

Прекрасная медитация, глубоко погружающая за такое короткое время! Благодарю!🙏

Спасибо, Алёна! 💛 Это прекрасная, наполняющая сердуюце медитацию, позволяющая почувствовать свою связь с миром 🙏

Помогла уснуть

Необычная последовательность метты . Но хорошо получилось . Поначалу было достаточно обстрактно и трудновато с представлением и ощущением энергии но к середине практики прям пошло . Благодарю за этот опыт

Спасибо за практику 🙏 я благодарила близких людей, знакомых, ощутила ту легкость, которой сейчас не хватало, себя как проводника, через которого идёт светлая энергия 🤍 будьте счастливы!)

Спасибо вам, учитель! Медитация помогла прийти мне в спокойное, устойчивое состояние. Стала ещё больше осознанности. Я почувствовала тепло в сердце, ладони и ступни тоже стали тёплыми! Благодарность и любовь за медитацию, ваш голос, музыку. Как часто её можно делать?

Прекрасная медитация 🧎‍♀️ Благодарю 🙏 🙏🙏