Утренняя Медитация 4

Утренняя медитация для развития внимания, наполнения энергией, улучшения концентрации.

Медитация меняет нашу реальность: увеличивается зазор между событием и реакцией, повышается осознанность, появляется сила менять свои реакции. Сила ума = концентрация. Научно доказанный эффект от регулярной практики медитации: Уменьшает стресс, беспокойство, тревожность и депрессию Повышает концентрацию, внимательность, память и когнитивные способности.

Reviews

Большое спасибо, Алёна!

Приятная, спокойная медитация и классное видение её! Спасибо!