Renueva tu Espíritu con Optimismo

Transforma tu camino con una gran dosis de optimismo. Descubre en esta meditación una nueva forma de cultivar una actitud positiva y esperanzadora. Aprende técnicas para fortalecer tu resiliencia y encontrar la alegría en lo cotidiano. Eleva tu estado de ánimo y energía con prácticas de mindfulness y gratitud.

Conecta con tu ser interior y encuentra esa faceta de ti que te ayudará a mantenerte optimista y vibrante.

Transcript

Hola bienvenidos a este espacio que es de ustedes que es nuestro hoy vamos a meditar para llenarnos de energía positiva llenarnos de esa energía vital para poder llevar adelante nuestro día nuestra jornada así que vamos a empezar con una pequeña y profunda respiración para irnos centrando en nosotros en lo que estamos viviendo en las emociones y ahora vamos a irnos conectando con el centro del universo a entender nuestro lugar en el espacio entender cómo nosotros tenemos un rol vital dentro de toda esta arquitectura universal y ese es un punto importantísimo a la hora de llenarnos de energía positiva entender nuestro rol vital vamos a irnos fijando en nuestros sentimientos las emociones vamos a descubrir cuál es nuestro estado en este momento y vamos a hacer un grupo de afirmaciones positivas acerca de nosotros yo te voy a dar un ejemplo y después te dejo hacer las tuyas me siento feliz de estar donde estoy me siento feliz de avanzar en mi camino me siento feliz de gozar de buena salud ahora tú haz unas propias yo haré otras mías en silencio y ahora vamos a hacer una afirmación positiva acerca de nuestro impacto y nuestro rol en el universo mi presencia llena de luz a otras personas mi presencia es una bendición para otras personas mi presencia motiva a otras personas de ese espacio para que hubieras podido hacer tus afirmaciones personales si no las hiciste aquí vamos de nuevo con otra otro momento para hacer tus afirmaciones es importante que te irradies de optimismo desde una postura de entrega de aceptación de entender tu presente y cómo desde él puedes transformar todo tu alrededor te invito ahora a que sientas tu cuerpo agradezcas por él llenes de luz y de forma descendente del coronario a los pies esa luz te limpien te deje liviano te libere y te ayude a estar en paz asumiendo una actitud positiva hacia tu vida hacia tu existencia hacia tu presencia ahora que estamos en este espacio quiero que lleves tus manos hacia el centro del pecho hagas todo lo posible por concentrarte en tu ser y cómo tú y tus actos traen todo lo positivo a tu vida y el de los demás y ahí es de donde estás vamos a dar las gracias a toda la energía que se hizo presente vamos a dar las gracias por este espacio y por este tiempo vamos a ubicarnos en el aquí y en el ahora a ir volviendo a este plano vamos a abrir los ojos si estaban cerrados observar alrededor nuestro encontrar todo lo bello que nos rodea y desearte una gran jornada desearte un gran día un gran momento que logres avanzar liviana oliviano por tu camino que cuentes contigo para todo lo que haces quiero darte las gracias por estar aquí te agradezco por honrar mis palabras con tu tiempo y hasta una próxima sesión namasté

Reviews

¡Me encantó! ¡Namaste! ¡Gracias por elevar mi espíritu!🙏🙏🙏

Gracias a ti por esta preciosa meditación hasta una próxima sesión

Gracias por compartir esta positiva meditación 🧘‍♀️🙏🙌🫶🏻