Storia della buonanotte - L'asino saggio

La storia di questa sera è la fiaba Sufi intitolata L'asino saggio. Letta da Salima e preceduta da un momento di rilassamento condotto da Nicola (4 primi minuti), questo racconto ci ricorda che quando la vita ci butta limoni in testa, è meglio usarli per fare la limonata!

Sdraiati in una posizione comoda, chiudi gli occhi e lasciati trasportare nel lontano Oriente!

Transcript

Mettiti in una posizione comoda sopra il tuo letto,

Spegni le luci e lascia che le offuscanti e brillanti luci del cielo stellato entrino attraverso la tua finestra.

Se non ce l'hai la puoi immaginare.

Ora distenditi sul letto e allungati come la nota di un violino,

Dolce e lentamente.

Se preferisci puoi metterti a stella,

Apri leggermente le gambe,

Le braccia e le abbandoni sul tuo letto.

Senti il tuo corpo che si lascia andare,

I muscoli si rilassano,

Le gambe,

Le cosce,

La pancia,

La schiena,

La testa,

Le mani,

Le dita sono allungate e poggiano sulla pancia o aperte sul materasso.

Le senti rilassarsi,

Le distendi,

Senti la morbidezza come l'acqua ti accarezza dolcemente il palmo delle mani e le riempie in ogni punto di morbida pienezza.

Fai un respiro profondo,

Pieni i polmoni lentamente,

Lascia andare l'aria dalla tua bocca,

Senti la coperta sul tuo mento.

Se non l'hai ancora fatto chiudi dolcemente gli occhi,

Senti le palpebre pesanti,

Vedi un cielo azzurro con delle nuvole che disegnano delle montagne e sotto l'azzurro diventa leggermente più scuro,

Ancora più giù,

Diventa blu per finire in basso con il nero e lì vedi delle stelle come un cielo d'estate in alta montagna,

Il loro bagliore caldo ti accompagna in questo viaggio e da lì vedi una storia che fa così.

L'asino saggio Un giorno l'asino di un contadino catte in un pozzo.

Non si era fatto male ma non poteva più uscirne.

L'asino continuò a ragliare sonoramente per ore ed ore mentre il proprietario pensava al da farsi.

Finalmente il contadino prese una decisione crudele.

Conclusi che l'asino era ormai molto vecchio e che non serviva più a nulla,

Che il pozzo era ormai secco e che in qualche modo bisognava chiuderlo.

Non valeva pertanto la pena di sforzarsi per tirare fuori l'animale dal pozzo.

Al contrario chiamò i suoi vicini perché lo aiutassero a seppellire vivo l'asino.

Ognuno di loro prese un badile e cominciò a buttare palate di terra dentro al pozzo.

L'asino non tardò a rendersi conto di quello che stavano facendo con lui e pianse disperatamente.

Poi con gran sorpresa di tutti,

Dopo un certo numero di palate di terra,

L'asino rimase quieto.

Il contadino alla fine guardò verso il fondo del pozzo e rimase sorpreso da quello che vide.

Ad ogni palata di terra che gli cadeva addosso,

L'asino se ne liberava scrollandosela dalla groppa,

Facendola cadere e salendoci sopra.

In questo modo,

In poco tempo,

Tutti videro come l'asino riuscì ad arrivare fino all'imboccatura del pozzo.

Oltrepassare il bordo e uscirne trottando.

Reviews

come sempre...less is more. grazie semplice da illuminare 🙏

Grazie, un ottimo insegnamento!🙏